tag:blogger.com,1999:blog-20480672104735423932024-02-07T20:46:18.859-08:00Tinta PerubatanKesihatan kita menjamin kesejahteraan bersama...Titas 09http://www.blogger.com/profile/15490405467960749292noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-2048067210473542393.post-33330478048296409652009-03-30T20:59:00.000-07:002009-03-31T01:18:24.225-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicLxURk1TvLpj6rprraJamhK9Vjmc6aqX7Vbv6rIMnzx-Tz0636ZDviX8rRM43zMJjUkByrD1C8nwa94n8Zh_b8pJXy1Nl8xBzFZh-RAU5c3he76gmb4C0X99Q-1QKebXhWXueyXmZ9ug/s1600-h/header.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 81px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicLxURk1TvLpj6rprraJamhK9Vjmc6aqX7Vbv6rIMnzx-Tz0636ZDviX8rRM43zMJjUkByrD1C8nwa94n8Zh_b8pJXy1Nl8xBzFZh-RAU5c3he76gmb4C0X99Q-1QKebXhWXueyXmZ9ug/s320/header.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5319200647312333378" border="0" /></a><br /><br /><br /><p style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);" class="akep"><span style="font-size:130%;"><span lang="MS">HOMEOPATI-->satu rawatan alternatif</span></span></p><p style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);" class="akep"><span style="font-size:130%;"><span lang="MS"><br /></span></span></p><p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:14;"><span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 0);font-size:100%;" >PENGENALAN</span></span></p><p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:14;"><span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 0);font-size:100%;" ><br /></span></span></p><p style="color: rgb(0, 153, 0);font-family:lucida grande;" class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;">Homeopati berasal daripada dua perkataan iaitu " </span><span lang="MS" style="font-size:130%;">ho</span><span lang="MS" style="font-size:130%;">moios" dan<span style=""> </span>"pathos". Homoios bererti <i style="">'serupa'</i> atau '<i style="">seumpama</i>' . <i style="">'Serupa'</i> m</span><span lang="MS" style="font-size:130%;">erujuk kepada tanda - tanda atau simptom. Maksudnya ialah jika sek</span><span lang="MS" style="font-size:130%;">iranya seseorang itu mengala</span><span lang="MS" style="font-size:130%;">mi tanda - tanda penyakit seperti loya dan muntah, maka ia akan dirawat secara homeopati dengan p</span><span lang="MS" style="font-size:130%;">enawar yang mampu mengeluarkan atau menghilangkan penyakit te</span><span lang="MS" style="font-size:130%;">rsebut. Sementara<span style=""> </span>patho</span><span lang="MS" style="font-size:130%;">s </span><span lang="MS" style="font-size:130%;">membawa maksud '<i style="">penderitaan'</i> , '<i style="">perasaan'</i> atau <i style="">'penyakit'.</i> Dengan itu , homeopati merujuk kepada cara "merawat penyakit atau pesakit meneru</span><span lang="MS" style="font-size:130%;">si</span><span lang="MS" style="font-size:130%;"> prinsip serupa dengan yang serupa "atau<i style="">" Law of si</i></span><span lang="MS" style="font-size:130%;"><i style="">milars"</i>.</span></p><p style="color: rgb(0, 153, 0);font-family:lucida grande;" class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><br /></span></p><p style="color: rgb(0, 153, 0);" class="akep"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTd2vuHqk4w6O48caOsrX5-5jbt4rTupDPJlfaR45o2w7AEH7PIT8iwMdCecCVPSWCM1iLGlMvDm_dzPAmi4lq898Uqry2VhGFeMsTnU1atSXBBWvfL7VGiQ_9ib0ZLdElS6FW6OpMHpE/s1600-h/homeopati_4.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 263px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTd2vuHqk4w6O48caOsrX5-5jbt4rTupDPJlfaR45o2w7AEH7PIT8iwMdCecCVPSWCM1iLGlMvDm_dzPAmi4lq898Uqry2VhGFeMsTnU1atSXBBWvfL7VGiQ_9ib0ZLdElS6FW6OpMHpE/s320/homeopati_4.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5319202628247586706" border="0" /></a></p> <p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:14;"><span style="color: rgb(153, 51, 153);font-size:130%;" ><br /></span></span></p><p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:14;"><span style="color: rgb(153, 51, 153);font-size:130%;" >KONSEP PENYEMBUHAN PENYAKIT SECARA HOMEOPATI</span></span></p><p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:14;"><span style="color: rgb(153, 51, 153);font-size:130%;" ><br /></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0.5in; color: rgb(204, 102, 204);"><span style=";font-family:Garamond;font-size:14;" lang="MS"><span style=""> </span><span style="font-size:130%;">Homeopati adalah satu sistem perubatan</span><span style="font-size:130%;"> </span><span style="font-size:130%;">yang membantu menguatkan keupayaan tubuh melawan penyakit yang menyerang dan bukannya menyediakan bahan untuk membunuh kuman penyakit berkenaan. Prinsip asas perubatan homeopati ialah bersandarkan konsep 'persamaan' ataupun <i style="">Law of Similars</i> yang juga merupakan mak</span></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:14;" lang="MS"><span style="font-size:130%;">sud bagi perkataan homeopati iaitu homois d</span></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:14;" lang="MS"><span style="font-size:130%;">alam bahasa Yunani.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0.5in; color: rgb(204, 102, 204);"><br /><span style=";font-family:Garamond;font-size:14;" lang="MS"><span style="font-size:130%;"><o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0.5in; color: rgb(204, 102, 204);"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(204, 102, 204);"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Konsep ini bermaksud penawar homeopati yang di</span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">berikan kepada pesakit ialah benda yang sama yang mampu menghasilkan<span style=""> </span>gejala penyakit tersebut. Teori persamaan ini diasaskan oleh <b style="">Hippocrates</b> ,<b style=""> </b>seorang pengamal perubatan Greek yang juga digelar sebagai Bapa Perubatan. Melalui ilmu perubatan Hippocrates, <b style=""><span style=""> </span></b>Hahnemann(seorang doktor Jerman )akhirnya mengambil<span style=""> </span>konsep ini se</span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">bagai intipati perubatan homeopati<span style=""> </span>dengan </span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">mentakrifkan persamaan sebagai <i style="">'Let likes be cured by likes'</i> yang bermaksud ' Yang sama menyembu</span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">hkan yang sama'. Sebagai contoh ,kuinin ber</span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">kesan mengubati malaria, tetapi jika diberikan ku</span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">inin kepada orang yang sihat, ia boleh menyebabkan individu itu mendapat simptom malaria.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(204, 102, 204);"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyDOEQhRgrLT3mQPr1a3BmV6oZhri0UxKNkac4JcDl1TtRT2-_63ZXv0-WwtGjmC53Qy9PlckvHV9HwVaa0bWXsfKPkIPDhBWyTo2WyFEMdo2brsTirVABBGTTgXmi4a7EcvXjNsJkx64/s1600-h/botol_homeopati.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 111px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyDOEQhRgrLT3mQPr1a3BmV6oZhri0UxKNkac4JcDl1TtRT2-_63ZXv0-WwtGjmC53Qy9PlckvHV9HwVaa0bWXsfKPkIPDhBWyTo2WyFEMdo2brsTirVABBGTTgXmi4a7EcvXjNsJkx64/s320/botol_homeopati.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5319204935469576418" border="0" /></a></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(204, 102, 204);"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(204, 102, 204);"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--><o:p></o:p></span></p> <span style="color: rgb(204, 102, 204);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Dalam kajian yang dilakukan oleh Hahnemann, b</span><span style="color: rgb(204, 102, 204);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">eliau menemui konsep pemberian ubat dalam dos yang paling minimum<span style=""> </span>dan hanya sejenis ubat diberik</span><span style="color: rgb(204, 102, 204);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">an dalam tempoh satu masa supaya sistem dalam badan pesakit tidak terlalu kompleks dalam tempoh itu. Beliau percaya, ubat sepatutnya digunakan secara halus dan lembut bagi merangsangkan pemulihan secara semulajadi<span style=""> </span>tanpa membangkitkan kesan sampingan yang berbaha</span><span style="color: rgb(204, 102, 204);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">ya dan seterusnya menyebabkan kecederaan lain yang lebih parah. Dalam perubatan home</span> <span style="color: rgb(204, 102, 204);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">opati , diagnosis atau nama penyakit tidaklah begitu penting tetapi diri pesakit itu lebih penting kerana</span><span style="color: rgb(204, 102, 204);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"> dipe</span> <span style="color: rgb(204, 102, 204);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">rcayai apabila seseorang itu sakit, ia disebabkan kuasa hayat atau fitrahnya yang terganggu. Akibat gangguan itu, maka lahirlah pelbagai simptom s</span> <span style="color: rgb(204, 102, 204);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">ama ada mental, emosi<span style=""> </span>atau fizikal. Ini berbeza dalam rawatan alopati di mana ra</span><span style="color: rgb(204, 102, 204);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">watan diberikan berasakan pengenalan penyakit. Oleh itu seorang doktor alopati lebih teliti dalam aspek pemeriksaan seperti ujian makmal atau x-ray bagi tujuan memastikan masalah</span> <span style="color: rgb(204, 102, 204);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"> sakit dan puncanya se</span><span style="color: rgb(204, 102, 204);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">perti yang diadukan pesakit. Justeru itu, dalam homeopati penawar yang diberi berdasarkan keadaan pesakit secara keseluruhan. Ia bukanlah suatu keanehan jika dua pesakit yang mempunyai<span style=""> </span>sakit yang sama tetapi diberi dua penawar yang berbeza. Inilah yang membezakan antara ra</span><span style="color: rgb(204, 102, 204);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">watan homeopati dengan rawatan lain yang menyediakan ubat </span> <span style="color: rgb(204, 102, 204);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">untuk membunuh kuman penyakit berkenaan. Dengan kata lain, homeopati lebih kepada rawatan holistik iaitu memberi tumpuan lebih kepada pesakit berbanding penyakitnya. Rawatan homeopati pada hari ini adalah sama dengan yang diamalkan pada zaman Hahnemann. Pesakit </span><span style="color: rgb(204, 102, 204);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">akan ditemu bual oleh pengamal homeopati dan dibiarkan bercakap</span><span style="color: rgb(204, 102, 204);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">. Doktor akan menilai pesakit itu dari segi bentuk tubuh , kelakuan dan emosinya dan penawar akan dipilih mengiku</span><span style="color: rgb(204, 102, 204);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">t keseluruhan simptom .Tidak semestinya semua simptom yang disenaraikan<span style=""> </span></span> <span style="color: rgb(204, 102, 204);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">bagi satu - satu penawar adalah pilihan yang tepat, tetapi persamaan gejala sudah memadai untuk membantu doktor membuat pilihan penawar.<br /><br /><br /></span><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXRdUf7YMiGAbUTq0OVb8YpXZ33Mc3xA_EXp5TSn-1t3uKuXMcn57si9rt4BMgxK9ixkh7um1_85hbmbPueWZw2RKtMp244RozkCCUy_pFKGoUqIbO3oGnXoYwhlIRIPtA-pks-Olo5hQ/s1600-h/homeopati.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 250px; height: 150px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXRdUf7YMiGAbUTq0OVb8YpXZ33Mc3xA_EXp5TSn-1t3uKuXMcn57si9rt4BMgxK9ixkh7um1_85hbmbPueWZw2RKtMp244RozkCCUy_pFKGoUqIbO3oGnXoYwhlIRIPtA-pks-Olo5hQ/s320/homeopati.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5319209660049160098" border="0" /></a> <p style="color: rgb(153, 153, 153);" class="akep"><span id="text_2_wrapper"><span id="text_2"><b><br /></b></span></span></p><p style="color: rgb(153, 153, 153);" class="akep"><span id="text_2_wrapper"><span id="text_2"><b><br /></b></span></span></p><p style="color: rgb(153, 153, 153);" class="akep"><span id="text_2_wrapper"><span id="text_2"><b>Bila Anda memerlukan Rawatan Homeopati ?<img src="http://fahom.xaper.com/fs_img/js/tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-kiss.gif" alt="Kiss" title="Kiss" border="0" /></b></span></span></p><p style="color: rgb(153, 153, 153);" class="akep"><span id="text_2_wrapper"><span id="text_2"><br /><ul><li><span style="font-size:100%;"> Jika seseuatu penyakit yang dialami oleh anda atau mana-mana ahli keluarga anda yang berlarutan, inilah masanya anda mencuba rawatan homeopati.</span></li><li><span style="font-size:100%;">Jika anda mengalami suatu penyakit yang dianggap misteri tetapi gagal dirawat oleh mana-mana doktor, dah inilah masanya a</span> <span style="font-size:100%;">nda bertukar kepada rawatan homeopa</span><span style="font-size:100%;">ti.</span></li><li><span id="text_2_wrapper"><span id="text_2"><span id="text_2_wrapper"><span id="text_2"> </span></span></span></span><br /></li></ul></span></span></p><p style="color: rgb(0, 153, 0);" class="akep"><span id="text_2_wrapper"><span id="text_2"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi69FDrbpMqStdFqmYlOwAh5YrETt6JFwqOsUeq1xnD-xJnBdt9NetBPzOPekY-bCV9-G5gbCRogam65Zm4Av2S8Lydlwi0jQ52d9NOaBgMvtsXOBZ9K3ALIGcGZwOuzkdvFg8ONIL_Bb0/s1600-h/L143_2117.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi69FDrbpMqStdFqmYlOwAh5YrETt6JFwqOsUeq1xnD-xJnBdt9NetBPzOPekY-bCV9-G5gbCRogam65Zm4Av2S8Lydlwi0jQ52d9NOaBgMvtsXOBZ9K3ALIGcGZwOuzkdvFg8ONIL_Bb0/s320/L143_2117.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5319211343842373154" border="0" /></a></span></span></p> <p style="color: rgb(0, 153, 0);" class="akep"><br /></p><p style="color: rgb(0, 153, 0);" class="akep"><br /></p><p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(102, 51, 0);">MATERIA MEDICA</span></span></p><p class="akep"><br /><span lang="MS" style="font-size:130%;"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(255, 102, 0);">Materia Medica Homeopati merujuk kepada rekod -rekod tentang kesan - kesan bahan bernilai perubatan yang aktif ke atas orang - orang yang sihat yang secara teknikalnya dikenali sebagai 'uji bukti'.</span></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(255, 102, 0);"> Terdapat juga tumbuh - tumbuhan yang digunakan sebagai materia medica . Antaranya ialah</span> <i style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;">Allium cepa</i><span style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;"> , </span><i style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;">Cadendula officinalis</i><span style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;"> , </span><i style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;">Aconitum napellus</i><span style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;">, </span><i style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;">Cocculus indicus</i><span style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;"> dan </span><i style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;">Iris versicolor.</i><span style="color: rgb(0, 102, 0);"> </span><span style="color: rgb(255, 102, 0);">Selain tumbuhan, terdapat bahan - bahan semulajadi lain yang digunakan sebagai penawar homeopati. Bahan - bahan tersebut ialah</span> <i style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;">Apis melli</i></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><i style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;">fica</i><span style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;"> , </span><i style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;">Calcaria carbonica</i><span style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;"> , </span><i style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;">vigatibilis carbo</i><span style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;">, </span><i style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;">Sepia</i><span style="color: rgb(0, 102, 0);"><span style="font-weight: bold;"> </span>dan <span style="font-weight: bold;">sulfur.<br /></span></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><o:p></o:p></span></p> <p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;">Allium cepa</span></span></p><p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;"><br /></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);">Bawang besar jenis merah adalah sumber utama </span><i style="color: rgb(102, 51, 102);">Allium cepa</i><span style="color: rgb(102, 51, 102);">. Ia digunakan sebagai penawar untuk simptom badan sejuk akibat perubahan cuaca (sejuk) dan batuk. Selain itu ia juga digunakan sebagai penawar untuk simptom de</span></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);">mam dengan tanda hidung berair, mata berair dan berhingus, bersin yang kuat dan sakit kepala. Ada ketikanya ia berkesan merawat suhu badan yang terlalu tinggi.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify;"><br /><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><o:p></o:p></span></p> <p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;">Cadendula officinalis</span></span></p><p class="akep"><br /><span lang="MS" style="font-size:130%;"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);">Calendula sangat berguna dalam menghasilkan penawar untuk pertolongan cemas. Krim atau losen daripada Calendula boleh didapati dengan</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);"> mel</span></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);">uas di kebanyakan farmasi dan tidak memerlukan rujukan pakar homeopati secara khusus. Calendula dihasilkan daripada bunga Marigolds dan banyak ditemui di kawasan pedalaman Eropah Selatan. Keseluruhan pokok ini digunakan untuk membuat penawar masalah berkaitan kulit seperti luka, melecur ,kesan kebakaran kecil dan jangkitan kulat.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify;"><br /><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><o:p></o:p></span></p> <p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 102, 0);">Aconitum napellus</span></span></p><p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 102, 0);"><br /></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);">Aconite adalah penawar yang disarankan apabila simptom muncul dengan tiba - tiba. terutama akibat terdedah kepada angin sejuk dan kering. Ia juga </span></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);">dijadikan penawar untuk simptom - simptom demam dengan kulit panas dan kering , gel</span></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);">isah serta cemas akibat terperanjat, terkejut dan takut.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify;"><br /><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><o:p></o:p></span></p> <p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 102, 0);">Cocculus indicus</span></span></p><p class="akep"><br /><span lang="MS" style="font-size:130%;"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><i style="color: rgb(102, 51, 102);"><span lang="MS" style="font-family:Garamond;">Cocculus indicus</span></i></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);"> adalah penawar bagi loya, muntah dan pening. Oleh itu ia sangat sesuai untuk mereka yang mabuk kenderaan darat seperti menaiki kereta atau keretapi , mabuk laut atau pesakit yang berasa hendak muntah apabila bangun dari</span></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);"> tidur.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);"><br /></span></span></p> <p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 102, 0);">Iris versicolor</span></span></p><p class="akep"><br /><span lang="MS" style="font-size:130%;"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><i style="color: rgb(102, 51, 102);"><span lang="MS" style="font-family:Garamond;">Iris versicolor</span></i></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);"> adalah penawar paling berkesan untuk melegakan kesakitan dan kencing tidak lawas, cirit - birit. Kadangkala pesakit yang mengalami masalah di atas juga diserang sakit kepala yang kuat dan gastrik.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);"><br /></span></span></p> <p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 102, 0);">Apis mellifica</span></span></p><p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 102, 0);"><br /></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><i style="color: rgb(102, 51, 102);"><span lang="MS" style="font-family:Garamond;">Apis mellifica </span></i></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);">dihasilkan daripada madu lebah da</span></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);">n keseluruhan tubuh badan serangga ini termasuklah bisanya sekali. Ia mungkin diperlukan bagi mengatasi masalah tekanan seperti rasa takut yang tidak terkawal , marah/meradang , cem</span></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);">buru dan tertekan selepas mendapat berita buruk. Simptom ini mungkin akan diikuti dengan perlakuan terburu - buru ( samada secara terang - terangan ataupun tidak)</span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify;"><br /><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><o:p></o:p></span></p> <p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 102, 0);">Calcaria carbonica</span></span></p><p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 102, 0);"><br /></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><i style="color: rgb(102, 51, 102);"><span lang="MS" style="font-family:Garamond;">Calcaria carbonica </span></i></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);">adalah antara penawar paling penting dalam perubatan homeopati. Ia dihasilkan daripada sejenis tiram yang banya</span></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);">k ditemui</span></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);"> di negara - negara Eropah dan merupakan prekripsi utama untuk menyeimbangkan tahap kalsium atau membetulkan tugas badan yang tidak teratur. Kalsium penting untuk mempertingkatkan keberkesanan fungsi badan dengan bergabung dengan protein membentuk sebatian - sebatian penting. Jika kalsium tidak diserap dengan sebaiknya, terlalu berlebihan atau terlalu berkurangan ia akan menimbulkan masalah lain dalam badan.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify;"><br /><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><o:p></o:p></span></p> <p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 102, 0);">Carbo vigatibilis</span></span></p><p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 102, 0);"><br /></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);">Penawar ini dihasilkan daripada arang kayu. </span></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);">Dr. Hahnemann menggunakan arang daripada kayu pokok birch tetapi rawatan homeopati moden menggunakan arang daripada pokok bic. </span><i style="color: rgb(102, 51, 102);">Carbo vigatibilis</i><span style="color: rgb(102, 51, 102);"> sering digunakan sebagai penawar masalah pembuangan tidak lancar disebabkan oleh angin terutama pada bahagian atas kawasan perut. Dalam sesetengah keadaan ia berkesan sebagai penawar bagi masalah batuk.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 102);"><br /></span></span></p> <p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(0, 102, 0); font-weight: bold;">Sepia</span></span></p><p class="akep"><br /><span lang="MS" style="font-size:130%;"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify; color: rgb(102, 51, 102);"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Sepia diklasifikasikan sebagai penawar untuk wanita dan selalunya digunakan bagi masalah sakit sewaktu datang haid dan masalah oleh menopous. Penawar ini diambil daripada cairan dakwat yang terdapat pada sotong.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify; color: rgb(102, 51, 102);"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><br /></span></p> <p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 102, 0);">Sulfur</span></span></p><p class="akep"><br /><span lang="MS" style="font-size:130%;"><o:p></o:p></span></p> <span style="color: rgb(102, 51, 102);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Belerang adalah antara bahan utama dalam perawatan homeopati. Ia berkesan untuk membuang toksin dalam badan. Ia boleh digunakan untuk ked</span> <span style="color: rgb(102, 51, 102);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">ua - d</span><span style="color: rgb(102, 51, 102);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">ua jenis penyakit; akut mahupun kronik.<br /><br /><br /><br /><br /></span><span id="text_2_wrapper"><span id="text_2"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD-JXBKrHlNflCXso0peUBKPQvLbbi6t2FNJwmdGG9ZTlfcTf3uTjWj9E06132OBDxu-AHL7D2OxKQnxYIvy-Y7syaAB1yfiTn23GDL-KG544B375vjAWPNFxREkfid4tUiq1LcypOHuA/s1600-h/homeopati1.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 212px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD-JXBKrHlNflCXso0peUBKPQvLbbi6t2FNJwmdGG9ZTlfcTf3uTjWj9E06132OBDxu-AHL7D2OxKQnxYIvy-Y7syaAB1yfiTn23GDL-KG544B375vjAWPNFxREkfid4tUiq1LcypOHuA/s320/homeopati1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5319215166262003970" border="0" /></a></span></span> <p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><br /></span></span></p><p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><br /></span></span></p><p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">CADANGAN PENAWAR HOMEOPATI<br /></span></span></p><p class="akep"><br /><span lang="MS" style="font-size:130%;"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 255);">Baberapa penawar homeopati disenaraikan di bawah berdasarkan simptom - simptom yang ditunjukkan oleh pesakit. Ia boleh digunakan dalam keadaan sakit akut.Bagaimanapun jika simptom berterusan, rawatan homeopati profesional adalah l</span></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 51, 255);">ebih sesuai. Antara penawar yang ditunjukkan adalah penawar bagi simptom - simptom senggugut ,selesema dan resdung.<br /></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><b style=""><span lang="MS" style="font-family:Garamond;"><!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--><o:p></o:p></span></b></span></p> <p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(255, 102, 0);">MASALAH SENGGUGUT</span><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><b style=""><span lang="MS" style="font-family:Garamond;"><!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--><o:p></o:p></span></b></span></p> <table style="border: medium none ; border-collapse: collapse;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody><tr> <td style="border: 0.5pt solid windowtext; padding: 0in 5.4pt; width: 319.1pt;" valign="top" width="425"> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Petunjuk utama</span></p> </td> <td style="border-style: solid solid solid none; padding: 0in 5.4pt; width: 159.7pt;" valign="top" width="213"> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><i style=""><span lang="MS" style="font-family:Garamond;"><span style=""> </span></span></i></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Penawar homeopati<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="border-style: none solid solid; padding: 0in 5.4pt; width: 319.1pt;" valign="top" width="425"> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Sakit yang menghiris. Perlu membongkok. Mengurang dengan tuaman panas atau minuman panas.<o:p></o:p></span></p> </td> <td style="border-style: none solid solid none; padding: 0in 5.4pt; width: 159.7pt;" valign="top" width="213"> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><i style=""><span lang="MS" style="font-family:Garamond;"><span style=""> <span style="color: rgb(0, 102, 0);"> </span></span><span style="color: rgb(0, 102, 0);">Magnesia phosphorica</span><o:p></o:p></span></i></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="border-style: none solid solid; padding: 0in 5.4pt; width: 319.1pt;" valign="top" width="425"> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Ketidakselesaan bahagian perut yang mengejang. Sakit </span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">memberat ke bawah. Perlu menyilang kaki. Ingin bersendirian.<o:p></o:p></span></p> </td> <td style="border-style: none solid solid none; padding: 0in 5.4pt; width: 159.7pt;" valign="top" width="213"> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><i style=""><span lang="MS" style="font-family:Garamond;"><span style=""> <span style="color: rgb(0, 153, 0);"> </span></span><span style="color: rgb(0, 102, 0);">Sepia</span><o:p></o:p></span></i></span></p> </td> </tr> </tbody></table> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><b style=""><span lang="MS" style="font-family:Garamond;"><!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--><o:p></o:p></span></b></span></p> <p style="color: rgb(255, 102, 0);" class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><br /></span></p><p style="color: rgb(255, 102, 0);" class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><br /></span></p><p style="color: rgb(255, 102, 0);" class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;">SELESEMA</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><b style=""><span lang="MS" style="font-family:Garamond;"><!--[if !supportEmptyParas]--><span style="color: rgb(255, 102, 0);"> </span><!--[endif]--><o:p></o:p></span></b></span></p> <table style="border: medium none ; border-collapse: collapse;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody><tr> <td style="border: 0.5pt solid windowtext; padding: 0in 5.4pt; width: 319.1pt;" valign="top" width="425"> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Petunjuk utama<o:p></o:p></span></p> </td> <td style="border-style: solid solid solid none; padding: 0in 5.4pt; width: 159.7pt;" valign="top" width="213"> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style=""> </span>Penawar<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="border-style: none solid solid; padding: 0in 5.4pt; width: 319.1pt;" valign="top" width="425"> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Datang secara perlahan. Dahaga. Anggota rasa b</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">erat (rasa kebas dan sukar digerakkan). Ma</span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">buk atau pening. Rasa mengantuk.<o:p></o:p></span></p> </td> <td style="border-style: none solid solid none; padding: 0in 5.4pt; width: 159.7pt;" valign="top" width="213"> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><i style=""><span lang="MS" style="font-family:Garamond;"><span style=""> <span style="color: rgb(0, 102, 0);"> </span></span><span style="color: rgb(0, 102, 0);">Gelsemium</span></span></i></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="border-style: none solid solid; padding: 0in 5.4pt; width: 319.1pt;" valign="top" width="425"> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Peluh lampau. Tak tahan haba panas. Lidah "berpeta" terdapat lekukan gigi. Rasa logam dalam mulut. <o:p></o:p></span></p> </td> <td style="border-style: none solid solid none; padding: 0in 5.4pt; width: 159.7pt;" valign="top" width="213"> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><i style=""><span lang="MS" style="font-family:Garamond;"><span style=""> </span><span style="color: rgb(0, 102, 0);">Mercurius</span><o:p></o:p></span></i></span></p> </td> </tr> </tbody></table> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><i style=""><span lang="MS" style="font-family:Garamond;"><!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--><o:p></o:p></span></i></span></p> <p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(255, 102, 0);"><br /></span></span></p><p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(255, 102, 0);"><br /></span></span></p><p class="akep"><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(255, 102, 0);">SINUSITIS ( RESDUNG)</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><i style=""><span lang="MS" style="font-family:Garamond;"><!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--><o:p></o:p></span></i></span></p> <table style="border: medium none ; border-collapse: collapse;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr> <td style="border: 0.5pt solid windowtext; padding: 0in 5.4pt; width: 319.1pt;" valign="top" width="425"> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style=""> </span>Petunjuk utama<o:p></o:p></span></p> </td> <td style="border-style: solid solid solid none; padding: 0in 5.4pt; width: 159.7pt;" valign="top" width="213"> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style=""> </span>Penawar<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="border-style: none solid solid; padding: 0in 5.4pt; width: 319.1pt;" valign="top" width="425"> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Mudah berpeluh. Nak cepat. Tak puas hati. Bercanggah. Pemarah dan membuat keganasan. Hidung sentiasa berhinggus. Hinggus pekat berwarna kunung kehijauan serta berbau.</span></p> </td> <td style="border-style: none solid solid none; padding: 0in 5.4pt; width: 159.7pt;" valign="top" width="213"> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><i style=""><span lang="MS" style="font-family:Garamond;"><span style=""> </span><o:p></o:p></span></i></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><i style=""><span lang="MS" style="font-family:Garamond;"><span style=""> </span><span style=""> <span style="color: rgb(0, 102, 0);"> </span></span><span style="color: rgb(0, 102, 0);">Calcureum </span><o:p></o:p></span></i></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="border-style: none solid solid; padding: 0in 5.4pt; width: 319.1pt;" valign="top" width="425"> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Perubahan gejala mendadak. Mudah menangis. Perlu diteman. Banyak hingus dan berwarna kuning. Diiringi masalah selaput mata (konjuktivities). Ia melarat jika</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"> panas dan akan mengurang apabila sejuk.<o:p></o:p></span></p> </td> <td style="border-style: none solid solid none; padding: 0in 5.4pt; width: 159.7pt;" valign="top" width="213"> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><i style=""><span lang="MS" style="font-family:Garamond;"><!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--><o:p></o:p></span></i></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><i style=""><span lang="MS" style="font-family:Garamond;"><span style=""> <span style="color: rgb(0, 102, 0);"> </span></span><span style="color: rgb(0, 102, 0);">Pulsatilla</span></span></i></span></p></td></tr></tbody></table><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span><br /><p style="color: rgb(0, 153, 0);" class="akep"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKmItUJ5LUthU6_vKZ8g4-gMHOROpsktN2EHbEq9NRzNG9-DfEarLxv620UeV1FkNuqYu2bS68yFRWln4B9QrR8Z5ot9ClzrOL36n2XpFsuqy-cTGVKqJL5G7M_crPJbhA53lBpTWOUNc/s1600-h/plant1.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 253px; height: 173px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKmItUJ5LUthU6_vKZ8g4-gMHOROpsktN2EHbEq9NRzNG9-DfEarLxv620UeV1FkNuqYu2bS68yFRWln4B9QrR8Z5ot9ClzrOL36n2XpFsuqy-cTGVKqJL5G7M_crPJbhA53lBpTWOUNc/s320/plant1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5319218860467931762" border="0" /></a></p><br /><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span><span lang="MS" style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(255, 204, 0);">PANTANG LARANG DALAM RAWATAN HOMEOPATI<br /><br /></span><o:p></o:p></span> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(0, 153, 0);">Terdapat beberapa pantang larang yang perlu diikuti oleh pengguna apabila mengambil rawatan homeopati bagi mengekalkan keberkesanan penawar. Anta</span></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(0, 153, 0);">ra pantang larang itu ialah:</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in; color: rgb(102, 0, 204);"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">1.<span style=";font-family:";" > </span></span><!--[endif]--><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Penawar hendaklah dimakan ketika perut kosong dan mulut hendaklah bersih. Jangan makan atau minum dalam masa setengah jam sebelum atau selepas mengambil ubat homeopati.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in; color: rgb(102, 0, 204);"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">2.<span style=";font-family:";" > </span></span><!--[endif]--><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Sewaktu mengambil ubat, sebolehnya jangan terke</span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">na jari. Gunakan tudung botol ubat untuk memasukkannya ke dalam mulut.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in; color: rgb(102, 0, 204);"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">3.<span style=";font-family:";" > </span></span><!--[endif]--><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Elakkan daripada minum kopi ,teh , kopi segera dan bahan lain yang menggunakan kafeina. Elakkan juga merokok kerana bahan - bahan ini ( termasuklah nikotin) boleh menghilangkan kuasa penawar ubatan homeopati.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in; color: rgb(102, 0, 204);"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">4.<span style=";font-family:";" > </span></span><!--[endif]--><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Ubat - ubat homeopati sangat sensitif terhadap suhu panas dan bau - bau<span style=""> </span>yang kuat seperti minyak wangi dan rempah. Tutup botol penawar kemas - kemas setelah digunakan.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in; color: rgb(102, 0, 204);"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">5.<span style=";font-family:";" > </span></span><!--[endif]--><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Jauhkan ubat daripada kapur barus dan yang sama jenis dengannya.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in; color: rgb(102, 0, 204);"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">6.<span style=";font-family:";" > </span></span><!--[endif]--><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Elakkan memakan makanan bercuka dan masam.</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in; color: rgb(102, 0, 204);"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">7.<span style=";font-family:";" > </span></span><!--[endif]--><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Jauhkan ubatan daripada semua jenis minyak angin. Jika perlu menggunakannya , jarakkan jangka masa penggunaan dengan pengambilan uba</span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">t.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in; color: rgb(102, 0, 204);"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">8.<span style=";font-family:";" > </span></span><!--[endif]--><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Elakkan mengambil bahan lain yang mengandungi<span style=""> </span>bahan dadah dalam masa rawatan.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in; color: rgb(102, 0, 204);"><!--[if !supportLists]--><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">9.<span style=";font-family:";" > </span></span><!--[endif]--><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS">Ubat homeopati bekerja lebih berkesan sewaktu perut kosong. Oleh itu ,ambillah ubat 1/2 jam sebelum makan atau minum.</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:130%;"><b style="color: rgb(102, 0, 204);"><span lang="MS" style="font-family:Garamond;">10.<span style=";font-family:";" > </span></span></b></span><!--[endif]--><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 0, 204);">Elakkan daripada terdedah pada haba atau cahaya kuat</span></span><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><span style="color: rgb(102, 0, 204);">.<br /></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"><br /><span style=";font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><b style=""><o:p></o:p></b></span></p> <p class="akep"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-4J895_5yeDnF-V6M4Nz4frdVJDn5v7W3cAvPyqrur-yU0Vz_c6kzr-v1bXJxQlKQEDKci9CqRYiISfHLJypwSqbfltTHEEFTiUybEIykUyMZkgo4k47ZAbA8-xYrI7pb957yKZtTPi4/s1600-h/4.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 243px; height: 254px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-4J895_5yeDnF-V6M4Nz4frdVJDn5v7W3cAvPyqrur-yU0Vz_c6kzr-v1bXJxQlKQEDKci9CqRYiISfHLJypwSqbfltTHEEFTiUybEIykUyMZkgo4k47ZAbA8-xYrI7pb957yKZtTPi4/s320/4.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5319251938030730450" border="0" /></a></p> <span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 51, 0);font-family:Garamond;font-size:130%;" lang="MS"><br /><br />Kesimpulannya perubatan homeopati merupakan perubatan tradisional<span style=""> </span>yang semakin popular sehingga kini. Walaupun ia bukanlah suatu bidang profesional namun keberkesanan perubatannya<span style=""> </span>sungguh menakjubkan.<span style=""> </span>Ini kerana perubatan homeopati lebih mengutamakan diri pesakit berbanding penyakit yang dihidapinya. Oleh<span style=""> </span>itu , keadaan mental serta bagaimana hubungan pesakit dengan alam sekeliling paling diutamakan dalam pemilihan penawar.</span><br /><p style="color: rgb(0, 153, 0);" class="akep"><img src="file:///C:/Users/CT%20HAZWANI/Pictures/ntah%20ape2%20ntah/homeopati_4.jpg" alt="" /></p>Titas 09http://www.blogger.com/profile/15490405467960749292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2048067210473542393.post-9401206167548000702009-03-30T01:40:00.000-07:002009-03-30T08:26:17.945-07:00<span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0); font-family: verdana;font-size:180%;" >Keistimewaan Aromaterapi</span><br /><br /><br /> Aromaterapi pertama kali digunakan secara meluas pada 1928 oleh ahli Kimia Perancis Rene-Maurice Gattefosse. Kemudian ia digunakan untuk rawatan luka para askar semasa Perang Dunia Ke II.<br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(153, 0, 0);">Bagaimana minyak aromaterapi berfungsi ?</span><br /><br /> Minyak esen terdiri daripada molekul kecil yang mudah larut dalam alkohol, emulsifier dan lemak. Ini membolehkan minyak menembusi kulit dengan mudah dan bertindak balas dengan tisu lemak.Apabila minyak ini dihidu, ia akan memasuki badan melalui berjuta-juta sel sensitif yang terdapat pada ruang pernafasan. Lalu menghantar mesej terus kepada otak dan memberi efek kepada emosi dengan cara bertindak balas pada sistem limbik ( yang menguasai keseluruhan fungsi utama badan )<span style="color: rgb(0, 0, 0);">. Jadi, aromaterapi mampu merangsang fizikal & psikologi seseorang secara serentak.<br /><br /></span><h3 class="post-title entry-title"> <a href="http://aladdinspa786.blogspot.com/2008/03/kuasa-super-aroma.html">Kuasa Super Aroma</a> </h3> <span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 153, 0);">PINE - Sistem Tulang</span><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" style="color: rgb(0, 153, 0);" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis4nQHmLGsSqfRTfzqMYl3iG9mL_skhGrn3huts1GFXi1UN0Uvx6FrxGchsQxfSEI5mTMNox21TZGXMgmMI1rbe9Q69uSddiF1mF9-rhkEBia7Wrddq7-k4qJ0DeGNxg6v9S4cS-r6qy62/s1600/Untitled-7+copy.jpg"><img style="width: 150px; cursor: pointer; height: 145px;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis4nQHmLGsSqfRTfzqMYl3iG9mL_skhGrn3huts1GFXi1UN0Uvx6FrxGchsQxfSEI5mTMNox21TZGXMgmMI1rbe9Q69uSddiF1mF9-rhkEBia7Wrddq7-k4qJ0DeGNxg6v9S4cS-r6qy62/s1600/Untitled-7+copy.jpg" border="0" /></a><br /><br /><span style="color: rgb(0, 153, 0);">- Mengurangkan kesakitan tulang</span><br /><span style="color: rgb(0, 153, 0);">- Baik untuk neuralgia</span><br /><span style="color: rgb(0, 153, 0);">- Produk pembersih</span><br /><span style="color: rgb(0, 153, 0);">- menghilangkan bau badan dan antibakteria</span><br /><span style="color: rgb(0, 153, 0);">- Mengurangkan risiko penyakit : gastroenteritis, rabies, enteric fever, kolera, meningtis, batuk </span><br /><span style="color: rgb(0, 153, 0);">kokol, tetanus</span><br /><span style="color: rgb(0, 153, 0);">- Hepatitis B / C</span><br /><span style="color: rgb(0, 153, 0);">- Menyahtoksik dari badan</span><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 102, 0);">JUNIPER - Otot</span><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" style="color: rgb(255, 102, 0);" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnQLQLDy4BBCrapSEJ2sRmjdUxwUjcv-U5HzJMKtQkuO-ATNewOQcjuUVGvRqXbjhDHt6E9u1H02rB318BI4A6_T3mTTAgLI7VVdoDigws0P8rVvYPSz0i_o8qgAN326hVhVuTkkTrPOt_/s1600/Untitled-6+copy.jpg"><img style="width: 148px; cursor: pointer; height: 148px;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnQLQLDy4BBCrapSEJ2sRmjdUxwUjcv-U5HzJMKtQkuO-ATNewOQcjuUVGvRqXbjhDHt6E9u1H02rB318BI4A6_T3mTTAgLI7VVdoDigws0P8rVvYPSz0i_o8qgAN326hVhVuTkkTrPOt_/s1600/Untitled-6+copy.jpg" border="0" /></a><br /><br /><span style="color: rgb(255, 102, 0);">- Menghilangkan sakit dan bisa otot</span><br /><span style="color: rgb(255, 102, 0);">- Baik untuk GOUT</span><br /><span style="color: rgb(255, 102, 0);">- Mengatasi masalah : Selulit, hemorrhoids, obesiti, RHEUMATISM, sakit perut, pelenjar Prostat, buah pinggang, batu karang, arthritis,</span><br /><span style="color: rgb(255, 102, 0);">- Membantu menenangkan sistem saraf, menghilangkan gemuruh, keletihan mental</span><br /><span style="color: rgb(255, 102, 0);">- Mengatasi senggugut</span><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 51, 0);">HAYSEED - Sendi / Tisu Penghubung</span><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" style="color: rgb(0, 51, 0);" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJTWlS0MYfB9zFUSP-iXgx7NvEAuBwDFHEZVzFSdRIe62xPNcKZVSa8EGQuvW4xlT0WPrBBx4VIjm2XZqMNSTfD9NL3g1vKnQsOcZt1LoxK90x_WLM3-PC84l2wEoDTND2OK_i-tZMHftz/s1600/Untitled-8+copy.jpg"><img style="width: 145px; cursor: pointer; height: 145px;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJTWlS0MYfB9zFUSP-iXgx7NvEAuBwDFHEZVzFSdRIe62xPNcKZVSa8EGQuvW4xlT0WPrBBx4VIjm2XZqMNSTfD9NL3g1vKnQsOcZt1LoxK90x_WLM3-PC84l2wEoDTND2OK_i-tZMHftz/s1600/Untitled-8+copy.jpg" border="0" /></a><br /><br /><span style="color: rgb(0, 51, 0);">- Mengatasi athritis</span><br /><span style="color: rgb(0, 51, 0);">- Bagus untuk sakit-sakit sendi</span><br /><br /><br /><span style="color: rgb(0, 0, 102);"><strong>LAVENDER -Sistem saraf</strong></span><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" style="color: rgb(102, 0, 204);" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilqnzrMqbWVPJODEBdl3zrzeXj7KzutrgL4jhbkFVfw1-pdxlzRmfEI3hL9p-3J7HHoWFNxoxoR6xgdUGQdR-gtWHCwGx5T7Iy2ynK1b_7G-e7h0uwjJ14FSG8Jp_iff1kl9tXvFBhM88J/s1600/Untitled-2+copy.jpg"><img style="width: 154px; cursor: pointer; height: 154px;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilqnzrMqbWVPJODEBdl3zrzeXj7KzutrgL4jhbkFVfw1-pdxlzRmfEI3hL9p-3J7HHoWFNxoxoR6xgdUGQdR-gtWHCwGx5T7Iy2ynK1b_7G-e7h0uwjJ14FSG8Jp_iff1kl9tXvFBhM88J/s1600/Untitled-2+copy.jpg" border="0" /></a><br /><br /><span style="color: rgb(255, 204, 255);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">- Memberi kesan ketenangan kepada sistem saraf </span></span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 102);">- merawat INSOMNIA </span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 102);">- Mengurangkan tekanan darah tinggi </span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 102);">- Menghilangkan kesan gigitan serangga </span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 102);">- Meningkatkan kualiti tidur </span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 102);">- Merawat JERAWAT </span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 102);">- mengurangkan migrain & sakit kepala</span><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(102, 0, 0);">CAMOMILE - Kulit</span><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdETnBmjkGIkCxGgZRJs_Rb5ZaU3H8udBOcOeIwbSMlSFAG7NSxm7alSDPn_1dI7dwTmho8CROb6fI2-W_AfNmJtjRrvxFBp5gI6vR-AFCgkl7ytJK19tIdFkN-eN8B7K7oeLfTpThX6rq/s320/Untitled-3+copy.jpg"><img style="width: 131px; cursor: pointer; height: 131px;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdETnBmjkGIkCxGgZRJs_Rb5ZaU3H8udBOcOeIwbSMlSFAG7NSxm7alSDPn_1dI7dwTmho8CROb6fI2-W_AfNmJtjRrvxFBp5gI6vR-AFCgkl7ytJK19tIdFkN-eN8B7K7oeLfTpThX6rq/s320/Untitled-3+copy.jpg" border="0" /></a><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(153, 51, 0);">- Istimewa untuk menyahtoksik</span><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(153, 51, 0);">- Melindungi, merawat dan mencantik kulit kusam & bermasalah</span><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(153, 51, 0);">- Merawat alahan kulit</span><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(153, 51, 0);">- Memberi kesan membersih secara menyeluruh kepada tubuh</span><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(153, 51, 0);">- Membuang kekotoran dan daki-daki pada kulit</span><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 204, 204);">EUCALYPTUS - Sistem Pernafasan</span><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK_hXbvUUExn5qlNSA_8EciBC-rJVMT2tOUTIEm9XrOR44I_Gz7s9Cede7cUSNhG8AqxBt4r19dMt1yBGGCNt86qbV3ko_CI5v96MeiOuFAfNme4ZC96pwdYzIKgLQb-uh0dfuydxOmnvh/s320/Untitled-4+copy.jpg"><img style="width: 129px; cursor: pointer; height: 129px;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK_hXbvUUExn5qlNSA_8EciBC-rJVMT2tOUTIEm9XrOR44I_Gz7s9Cede7cUSNhG8AqxBt4r19dMt1yBGGCNt86qbV3ko_CI5v96MeiOuFAfNme4ZC96pwdYzIKgLQb-uh0dfuydxOmnvh/s320/Untitled-4+copy.jpg" border="0" /></a><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 204, 255);">- Merawat batuk, selsema dan sakit tekak</span><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 204, 255);">- Membantu mengatasi masalah pernafasan</span><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 204, 255);">- Antiseptik yang hebat</span><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 204, 255);">- Merangsang pembentukan ozone apabila terdedah kepada udara</span><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 204, 255);">- Merawat penyakit pada peparu atau bronkitis</span><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 204, 255);">- Membantu menghentikan ketagih merokok</span><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 204, 255);">- anti -helmintic ( anti cacing )</span><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 102, 255);">ROSEMARY - Sistem Peredaran Darah</span><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqSKUBPgAoJiesZoVC7AWGHHywnLSfioyIflumT8Bhb8tmFxK-Yfp8cc4wXUz7fdhrWXbaf1E0WoosPVHgPlbXfcMTzv6B0xjLX1hUC9rY9CLWA2EjxKyklvDJgPDP65xCAhaWGkEicPV5/s320/Untitled-5+copy.jpg"><img style="width: 131px; cursor: pointer; height: 131px;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqSKUBPgAoJiesZoVC7AWGHHywnLSfioyIflumT8Bhb8tmFxK-Yfp8cc4wXUz7fdhrWXbaf1E0WoosPVHgPlbXfcMTzv6B0xjLX1hUC9rY9CLWA2EjxKyklvDJgPDP65xCAhaWGkEicPV5/s320/Untitled-5+copy.jpg" border="0" /></a><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(102, 102, 204);">- Membantu memulihkan perasaan dan semangat</span><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(102, 102, 204);">- Meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme</span><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(102, 102, 204);">- Menurunkan Tekanan Darah Tinggi</span><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(102, 102, 204);">- Menghilangkan migraine</span><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(102, 102, 204);">- Meningkatkan memori<br />- Baik untuk pesakit Alzheimer, Lou Gehrig's, Gout dan lain-lain.</span><br /><br /><span style="color: rgb(255, 102, 0);">Minyak aroma di ekstrak daripada <strong>bunga-bungaan, daun, dahan, resin atau akar</strong>. Bahan-bahan ini diekstrak dan menjadi struktur molekul yang kecil lalu membolehkan ia menembusi kulit dengan efektif berbanding minyak sayuran ( minyak sayuran hanya bertindak pada permukaan atas kulit ). </span><br /><span style="color: rgb(255, 102, 0);"></span><br /><span style="color: rgb(255, 102, 0);">Hari ini, minyak aromaterapi sudah dikenali menjadi satu cabang perubatan alternatif yang alami yang mampu menjadi penawar kepada pelbagai penyakit dan stress. </span><br /><br /><span style="color: rgb(153, 51, 153);"><strong>Fakta Menarik!<br /><br /></strong>Dianggarkan kira-kira 1 tan tumbuh-tumbuhan untuk menghasilkan 9 kg minyak aroma.<br />Suhu (iklim), tanah, dan altitude boleh memberi efek kepada kesegaran minyak aroma. Contohnya, lavender terkenal dengan aroma yang hebat dan segar, tetapi wine ( anggur merah) boleh berubah kualitinya dari tahun ke tahun.</span>Titas 09http://www.blogger.com/profile/15490405467960749292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2048067210473542393.post-26911038766955961942009-03-30T01:25:00.000-07:002009-03-30T01:32:21.479-07:00Petua orang tua-tua<span style="font-family:arial;">Sebenarnya untuk kelihatan cantik tidak memerlukan perbelanjaan yang mahal. Kecantikan bukan sahaja khusus untuk wanita malahan kaum Adam juga perlu menitik beratkan soal ini kerana kecantikan juga merupakan sebahagian daripada aspek penjagaan kesihatan diri.Sejak turun temurun banyak petua yang diamalkan oleh generasi terdahulu untuk cantik dan manis dipandang. Segala yang ada di sekeliling kita ada gunanya. Tumbuh-tumbuhan dan bahan asli banyak menafaatnya. Antara beberapa petua yang penting untuk kecantikan ialah:<br />1. Menghilangkan jerawat<br />Tumbuk beberapa helai pucuk jambu batu hingga lumat. Tepek pada muka dan biarkan kering dan barulah dicuci dengan air yang bersih.<br />2. Melebatkan kening<br />Sapu kedua-dua kening dengan batang pucuk paku yang subur dan masih belum kembang daunnya. Lakukan selama seminggu.<br />3. Mulut berbau<br />Ramas beberapa helai daun sirih hingga hancur. Tapi airnya dan dijadikan kumuran setiap pagi dan malam.<br />4. Badan kurus ingin gempal<br />Minum segelas air masak tengah malam dan segelas lagi waktu subuh.<br />5. Menghilangkan bau ketiak<br />Makan putik limau kasturi pada waktu pagi, tengahari dan malam, amalkan selama 7 hari dan boleh dijadikan amalan harian.</span><br /><span style="font-family:arial;">Ingatlah bahawa kecantikan adalah hak milik setiap insan...</span>Titas 09http://www.blogger.com/profile/15490405467960749292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2048067210473542393.post-32027537173632886022009-03-30T01:13:00.000-07:002009-03-30T01:20:48.483-07:00Buah delima penawar penyakit<div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO_naz2qxM67-6Pul5aM1Ohz6fytXUoHxVk1MpgEHVaCU9dvSEzuXpUuHZoqwoSt2g9Ry2nvecIKM9sSF7bjNYVriKiE8txMDAQMDITHHHImEgjhKqnuMXoWOJ1sj3MBwLL0HHNDA6dFg/s1600-h/delima.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5318892295845018994" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 219px; CURSOR: hand; HEIGHT: 165px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO_naz2qxM67-6Pul5aM1Ohz6fytXUoHxVk1MpgEHVaCU9dvSEzuXpUuHZoqwoSt2g9Ry2nvecIKM9sSF7bjNYVriKiE8txMDAQMDITHHHImEgjhKqnuMXoWOJ1sj3MBwLL0HHNDA6dFg/s320/delima.jpg" border="0" /></a><span style="font-family:verdana;"> Buah delima mempunyai banyak manfaat untuk manusia sama ada sebagai buah- buahan mahupun dijadikan sebagai ubat penawar.<br />Menurut Ibn Qayyim Al Jauziyah, buah delima bersifat panas dan lembap, oleh sebab itu ia amat baik untuk menguatkan perut, tekak, dada dan paru- paru kerana ia akan melegakan batuk. Sepertimana sabda daripada Nami Muhammad SAW daripada Ali dan Abu Nu'aim yang bermaksud: "Buah delima dan kulitnya dapat menguatkan perut untuk penghadaman".<br />Jus buah delima dapat memberikan zat kepada tubuh badan serta menyegarkan badan dan ia dapat dihadam dengan cepat kerana sifatnya yang ringan dan akan mengeluarkan haba bersama dengan angin di dalam perut. Oleh sebab itu buah delima tidak disarankan kepada mereka yang menghidap demam. Ia juga bertindak sebagai penawar yang baik untuk cirit birit, anemia, tekanan darah tinggi dan atritis.<br />Di samping itu, buah delima dapat menguatkan jantung dan membantu dalam fungsi saraf dan otot. Oleh kerana itulah, ia mampu menghilangkan rasa keletihan. Di dalam perubatan homeopati pula, buah delima disarankan untuk mengubat cirit birit, sakit telinga dan kurang lawas penghadaman.</span></div>Titas 09http://www.blogger.com/profile/15490405467960749292noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2048067210473542393.post-87139520125813864342009-03-29T23:48:00.000-07:002009-03-30T01:11:39.365-07:00Khasiat Teratai...<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2nsW5p_E2QyKxkWlRX_1j35qdG80dXRzP0_rEl5JRv4uuYXI07OLbfkVPPKVnUViH1D_ymX50657kkHUPE762Xa6vwoPe9Y_q8VhRRHJlaxugUj28juz7YCH9cV9OUu2b8oZPJKMlb44/s1600-h/teratai.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5318887474565746706" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 161px; CURSOR: hand; HEIGHT: 165px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2nsW5p_E2QyKxkWlRX_1j35qdG80dXRzP0_rEl5JRv4uuYXI07OLbfkVPPKVnUViH1D_ymX50657kkHUPE762Xa6vwoPe9Y_q8VhRRHJlaxugUj28juz7YCH9cV9OUu2b8oZPJKMlb44/s320/teratai.jpg" border="0" /></a><br /><div><span style="font-family:courier new;">Seperti yang kita semua sedia maklum, teratai bukan sahaja cantik di mata tetapi mempunyai pelbagai khasiat, antaranya merawat insomnia atau tidak dapat tidur malam, mengurangkan tekanan, merawat demam dan juga cirit-birit.Berikut adalah beberapa cara atau petua untuk merawat masalah-masalah tersebut.</span></div><div><span style="font-family:courier new;">1) Untuk mengatasi insomnia - Gunakan lima hingga 12 gram biji teratai direndam hingga lembut. Kemudian rebus secukupnya. Minum air bersama biji teratai.</span></div><div><span style="font-family:courier new;">2) Untuk mengurangkan stress - Gunakan 20 butir biji teratai dan 15 gram longan. Direbus dan diminum.</span></div><div><span style="font-family:courier new;">3) Untuk merawat demam - Ambil 30 gram ubi teratai, 15 gram tebu yang dibuang kulit, sebiji buah pir. Bahan ini dikisar dan diminum.</span></div><div><span style="font-family:courier new;">4) Untuk merawat cirit-birit - Ambil 50 gram ubi teratai, 10 gram halia. Tambahkan air dan kisarkan. Didihkan jus ini dan tambah sedikit madu.</span></div><div><span style="font-family:courier new;">Diharapkan dengan petua tersebut dapatlah dimanfaatkan bersama</span>.</div>Titas 09http://www.blogger.com/profile/15490405467960749292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2048067210473542393.post-14845983245934738112009-03-29T05:35:00.000-07:002009-03-29T05:43:51.176-07:00Empat Perkara Dan CaraAssalamualaikum wbth dan selamat sejahtera...Insyaallah,marilah kite same2 mengambil sedikit sebanyak ilmu pengetahuan atau pun cara hidup yg telah di gariskan oleh Imam As-Syafie dalam konteks kehidupan seharian kita. Semoga kehidupan seharian kita akan lebih berkualiti dan lebih baik dari hari-hari yg sebelumnya.<br /><br />EMPAT PERKARA UNTUK SIHAT<br /><br />Empat perkara menguatkan badan:<br />1. makan daging<br />2. memakai haruman<br />3. kerap mandi<br />4. berpakaian dari kapas<br /><br />Empat perkara melemahkan badan:<br />1. banyak berkelamin (bersetubuh)<br />2. selalu cemas<br />3. banyak minum air ketika makan<br />4. banyak makan bahan yang masam<br /><br />Empat perkara menajamkan mata:<br />1. duduk mengadap kiblat<br />2. bercelak sebelum tidur<br />3. memandang yang hijau<br />4. berpakaian bersih<br /><br />Empat perkara merosakan mata:<br />1. memandang najis<br />2. melihat orang dibunuh<br />3. melihat kemaluan<br />4. membelakangi kiblat<br /><br />Empat perkara menajamkan fikiran:<br />1. tidak banyak berbual kosong<br />2. rajin bersugi (gosok gigi)<br />3. bercakap dengan orang soleh<br />4. bergaul dengan para ulama<br /><br />EMPAT CARA TIDUR<br /><br />1. TIDUR PARA NABI - Tidur terlentang sambil berfikir tentang kejadian langit dan bumi.<br />2. TIDUR PARA ULAMA' & AHLI IBADAH - Mengiring ke sebelah kanan untuk memudahkan terjaga untuk solatmalam.<br />3. TIDUR PARA RAJA YANG HALOBA - Mengiring ke sebelah kiri untuk mencernakan makanan yang banyak dimakan.<br />4. TIDUR SYAITAN - Menelungkup / tiarap seperti tidurnya ahli neraka.<br /><br />Sebaik-baik manusia adalah manusia yg memberi manfaat pada saudaranya yang lain.Semoga Ilmu yg diperolehi dapat kita sama-sama manfaatkan dan sampaikan pada saudara-saudara kita yg lain.<br />Wallahu'alam.Titas 09http://www.blogger.com/profile/15490405467960749292noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2048067210473542393.post-69448571267080125902009-03-25T09:15:00.000-07:002009-03-29T23:17:23.524-07:00Stress: Punca dan langkah mengatasinya<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrS1NVIBFra7BUUbDp6C_ATJGDlFF0apTPikCOSUKT7U5WtWPL8QlytGhAJno04ZwpjmKvZr9XiOXNTX9sMjZRH7eFbE2b1KC86CX42sUwG0-lhmlB-5vdQGurBI39sdcW6bp_zUeAWkc/s1600-h/stress1.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 170px; height: 254px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrS1NVIBFra7BUUbDp6C_ATJGDlFF0apTPikCOSUKT7U5WtWPL8QlytGhAJno04ZwpjmKvZr9XiOXNTX9sMjZRH7eFbE2b1KC86CX42sUwG0-lhmlB-5vdQGurBI39sdcW6bp_zUeAWkc/s320/stress1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5317168857140806210" border="0" /></a><br /><br /> <p class="style19" align="left"> <u><span class="style44">Definisi 'Stress' </span></u></p> <p class="style19">'Stress' atau tekanan melibatkan penggunaan semua sistem yang ada dalam badan yang melampaui keupayaan. Individu berkenaan mendapati sukar menyesuaikan diri dengan keadaan dan memerlukan usaha yang lebih untuk mencapai keseimbangan dalam dirinya dan dengan alam sekitar.</p> <p class="style19"><img src="http://www.rasdian.edu.my/pengurusan_stress_3.jpg" alt="" align="left" /></p> <p class="style19">Robbins, 1993, menerangkannya sebagai:<br /> <cite>“Suatu keadaan yang dinamik yang menyebabkan individu berdepan dengan peluang, kekangan atau desakan terhadap apa yang dihasratkan. Pada masa yang sama wujud ketidakpastian akan hasilnya dan hasil tersebut adalah penting kepada individu tersebut”.</cite></p> <p class="style19"> </p> <p class="style19">Secara keseluruhannya 'stress' adalah:</p> <ul class="style42"><li class="style19">Ketidakupayaan memenuhi tuntutan persekitaran</li><li class="style19">Gangguan fungsi kehidupan</li><li class="style19">Perubahan dinamik yang menyebabkan individu berdepan dengan masalah, kekangan dan desakan hidup</li><li class="style19">Peristiwa atau keadaan persekitaran yang mendatangkan akibat yang negatif</li><li class="style19">Tekanan yang mengakibatkan kebimbingan, keletihan dan ketegangan kepada individu</li><li class="style19">Tindak balas luaran yang mengganggu mental dan fizikal atau tindak balas kimia dalam tubuh </li></ul> <p class="style19">Hakikatnya 'stress' itu normal dan berlaku kepada setiap insan. Kita memerlukan 'stress' sebagai peransang. Namun apabila stress itu tidak boleh dikendalikan ia akan membebankan kita.</p><p class="style19"><br /></p><p><span class="style44"><u>Tanda-tanda 'Stress'</u></span></p> <p class="style19">Tegang dan gementar serta gugup</p> <ul><li class="style19">Terlalu runsing – fikiran terganggu</li><li class="style19">Tidak boleh santai</li><li class="style19">Rambut keguguran </li><li class="style19">Sukar tidur</li><li class="style19">Enggan kerjasama</li><li class="style19">Tindakan mengambil dadah</li><li class="style19">Emosi tidak stabil</li><li class="style19">Takut menghadapi masalah</li><li class="style19">Otot mengalami sentakan-sentakan kecil</li><li class="style19">Sistem imun badan lemah</li><li class="style19">Pernafasan kencang</li><li class="style19">Sakit jantung</li><li class="style19">Sakit kepala</li><li class="style19">Perut sebu masalah penghadaman</li><li class="style19">Darah tinggi</li></ul><br /><p><span class="style44"><u>Faktor-faktor 'Stress'</u></span></p> <ul><li>Faktor interpersonal-<div align="left"> >Konflik dengan rakan, pekerjaan dan lain-lain<br /> >Hubungan tidak baik, tidak dapat sokongan, kepercayaan dan kerjasama.<br /> >Konflik dengan pihak atasan </div></li></ul><ul><li class="style19">Faktor diri-<div align="left"> >Hubungan suami/isteri (dalam keluarga)<br /> >Sakit/penyakit<br /> >Keinginan tidak tercapai<br /> >Dendam dan iri hati<br /> >Takut kebebasan<br /> >Rasa bersalah<br /> >Perpindahan/perubahan mengejut </div></li></ul><ul><li>Faktor organisasi-</li></ul> > Semua kerja perlu segera -kesuntukan masa<br /> > Beban kerja berterusan (kronik)<br /> > Perbezaan persediaan tugas dengan ketetapan tugas<br /> > Bebanan kerja kerana kuantitatif dan kualitatif<br /> > Mengalami kebosanan di tempat kerja<br /> > Merasakan idea sendiri yang betul<br /> > Selalu salahkan orang lain<br /><br /><ul><li>Faktor kekurangan sumber-</li></ul><div align="left"> > Peraturan dan polisi<br /> > Material<br /> > Kewangan<br /> > Manusia </div><br /><ul><li>Faktor luaran-</li></ul> > Bunyi bising<br /> > Alam pekerjaan<br /> > Suhu<br /> > Persekitaran<br /><p><span class="style44"><u>Strategi Menangani 'Stress' </u></span> </p> <p class="style19">*Muhasabah diri</p> <ul><li class="style19">- lihat keupayaan diri – visi nasional Wawasan 2020 (ke 2)</li><li class="style19"> - kekuatan dan kelemahan</li><li class="style19">- mengkaji bentuk kemahiran yang diperlukan</li></ul> <p class="style19">*Kemahiran pengurusan kendiri</p> <ul><li class="style19">- perancangan sistematik</li><li class="style19"> - pengurusan masa</li><li class="style19"> - kaji kegiatan</li><li class="style19"> - kaji keseimbangan dalam hidup</li></ul> <p class="style19">*Pengurusan emosi</p> <ul><li class="style19">- fahami situasi</li><li class="style19"> - kenal pasti reaksi emosi terhadap tekanan</li><li class="style19"> - keupayaan mengawal emosi</li><li class="style19"> - pelepasan emosi secara sihat</li></ul> <p class="style19">*Kemahiran penyelesaian masalah</p> <ul><li class="style19"> - kenal pasti masalah</li><li class="style19"> - cari maklumat</li><li class="style19"> - analisis maklumat</li><li class="style19"> - cari alternatif</li><li class="style19"> - nilai alternatif</li><li class="style19"> - buat tindakan</li><li class="style19"> - nilai</li></ul> <p class="style19"><img src="http://www.rasdian.edu.my/pengurusan_stress_1.jpg" alt="" width="200" align="right" height="160" />*Jaga kesihatan fizikal</p> <ul><li class="style19"> - amalkan permakanan seimbang</li><li class="style19"> - cuba hentikan merokok</li><li class="style19"> - kawal berat badan</li><li class="style19"> - latihan jasmani</li><li class="style19"> - masa rehat</li><li class="style19"> - kurangkan beban kerja</li></ul> <p class="style19">*Aktiviti/hobi</p> <ul><li class="style19">- membuat sesuatu yang menyibukkan diri, tetapi tidak menyusahkan orang lain</li><li class="style19">- melakukan aktiviti yang menyeronokkan</li><li class="style19"> - ambil cuti dan melancong</li><li class="style19">- kerap bersama-sama keluarg di hujung minggu</li><li class="style19"> - bermain muzik / menyanyi / karaoke</li><li class="style19"> - melukis</li><li class="style19"> - menulis lirik lagu</li><li class="style19"> - memancing</li><li class="style19"> - berkayak</li><li class="style19"> - lain-lain</li></ul> <p> </p> <p><span class="style44"><u>Pengendalian 'Stress' Yang Berpunca Dari Kerja dan Tugas </u></span> </p> <ul><li class="style19">Buangkan perasaan ‘superman’ dalam diri</li><li class="style19">Aturkan pengurusan masa</li><li class="style19">Buat sesuatu yang baik untuk orang lain</li><li class="style19">Pergaulan bersama rakan sekerja</li><li class="style19">Belajar kemahiran atau perkara yang baru</li><li class="style19">Hadapi masalah kerja secara terus</li><li class="style19">Berbual mengenai tajuk yang tiada kaitan dengan stress yang dihadapi</li><li class="style19">Membantu orang lain</li><li class="style19">Berbincang melalui jawatankuasa di jabatan </li><li class="style19">Maklumkan kepada ketua mengenai rancangan kita</li></ul> <p> </p> <p><span class="style44"><u>Strategi Mengurangkan 'Stress' Aspek Kerohanian </u></span></p> <p class="style19"> <img src="http://www.rasdian.edu.my/solat4.jpg" alt="" width="150" align="right" height="112" />Kerohanian adalah faktor penting 'stress'. Cara terbaik ialah merapatkan hubungan diri dengan Allah.</p> <ul><li class="style19"> - sembahayang</li><li class="style19"> - zikir</li><li class="style19"> - munajat</li><li class="style19"> - meditasi</li><li class="style19"> - berguru</li><li class="style19"> - berbincang dengan rakan</li></ul> <p class="style19"><img src="http://www.rasdian.edu.my/pengurusan_stress_2.jpg" alt="" align="right" /> Proses Meditasi</p> <ul><li class="style19">Tutup mata selama 10 hingga 20 minit</li><li class="style19">Pusatkan perhatian kepada sesuatu rangsangan</li><li class="style19">Proses meditasi berlaku sebaik sahaja fikiran kita ‘mengembara ataupun bergerak’</li><li class="style19">Adakalanya fikiran kita mengembara jauh dari rangsangan asal</li><li class="style19">Kemudian kembali ke rangsangan asal di mana penumpuan diberi dengan baik<br /> </li></ul> <p class="style19">Munajat</p> <ul><li class="style19">Bernafas perlahan-lahan</li><li class="style19">Letakkan tapak tangan kanan ke arah kiri dada (kebahagian jantung)</li><li class="style19">Tumpukan fikiran untuk pembersihan rohani kebahagian jantung dan hati</li><li class="style19">Pejamkan mata dan mulailah dengan zikir munajat atau mendengar melalui kaset</li></ul> <p class="style19"> </p> <p class="style19"><span class="style44"><u>Strategi Mengurang 'Stress' Aspek Fizikal </u></span> </p> <p class="style19"><img src="http://www.rasdian.edu.my/pengurusan_stress_5.jpg" alt="" width="130" align="right" height="146" /></p> <p class="style19">Strategi mengurangkan tekanan aspek fizikal:</p> <ul><li class="style19">Diet</li><li class="style19">Urut</li><li class="style19">Mandi air suam/berendam kolam air panas</li><li class="style19">Menangis</li><li class="style19">Bermain</li><li class="style19">Menjerit</li></ul><br /> <p> </p>Titas 09http://www.blogger.com/profile/15490405467960749292noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2048067210473542393.post-26267709140094919352009-03-25T09:09:00.000-07:002009-03-25T09:13:42.788-07:00Soal Jawab : Masalah Bau badan<p class="TitleTxt_sub"><strong>Bau Badan</strong></p> <table width="100%" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody><tr> <td valign="top" width="69%"><span class="BodytextsHitamJustify"><strong class="BodyTextHitamBold1">Apakah yang dimaksudkan dengan bau badan?</strong> </span> <ul class="Bullet" type="disc"><li class="Bullet_01">Peluh yang keluar bercampur bersama dengan bakteria di permukaan kulit adalah punca yang menyebabkan badan berbau</li><li class="Bullet_01">Bau badan dipengaruhi juga oleh beberapa jenis makanan seperti bawang putih dan kari</li></ul></td> <td valign="top" width="3%"> </td> <td width="28%"><p class="BodytextsHitamJustify" align="center"><img src="http://www.infosihat.gov.my/penyakit/Remaja/Imej%20Remaja/PenyakitTemplate_clip_image002_0004.jpg" alt="bau badan" width="158" height="153" /> </p></td> </tr> </tbody></table> <p class="BodytextsHitamKIRI"><strong>Adakah terdapat individu tertentu yang lebih cenderung untuk mendapat bau badan?</strong></p> <ul type="disc"><li class="Bullet_01">Sesiapa sahaja boleh mengalami masalah bau badan</li><li class="Bullet_01">Walau bagaimanapun, remaja lelaki lebih cenderung mendapat masalah bau badan berbanding remaja perempuan</li></ul> <p class="BodytextsHitamKIRI"><strong>Apakah tanda-tanda individu mendapat bau badan?</strong></p> <ul type="disc"><li class="Bullet_01">Bau yang tidak menyenangkan terutama selepas berpeluh</li><li class="Bullet_01">Bau badan hilang selepas mandi</li></ul> <p class="BodytextsHitamKIRI"><strong>Adakah terdapat rawatan untuk mengatasi masalah bau badan?</strong></p> <ul type="disc"><li class="Bullet_01">Gunakan sabun anti bakteria</li><li class="Bullet_01">Gunakan penyah anti peluh bau badan (<em>antiperspirant deodorant</em>)</li></ul> <p class="BodytextsHitamJustify"><strong class="BodyTextHitamBold1">Bagaimana individu boleh mengurangkan masalah bau badan?</strong><br /> Di antara petua untuk mengurangkan bau badan:</p> <table width="100%" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td class="BodytextsHitamJustify" width="27%" height="210"><img src="http://www.infosihat.gov.my/penyakit/Remaja/Imej%20Remaja/PenyakitTemplate_clip_image004_0002.jpg" alt="bath" width="110" height="186" /> </td> <td width="73%"><ul class="Bullet_01" type="disc"><li class="Bullet_01">Kerapkan mandi</li><li class="Bullet_01">Selalu menukar pakaian</li><li class="Bullet_01">Memakai pakaian yang bersih</li><li class="Bullet_01">Pilih pakaian yang diperbuat daripada bahan kain semula jadi seperti kapas dan sutera</li><li class="Bullet_01">Mencukur bulu ketiak</li><li class="Bullet_01">Mengurangkan pengambilan bawang putih, bawang merah dan kari</li></ul></td></tr></tbody></table>Titas 09http://www.blogger.com/profile/15490405467960749292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2048067210473542393.post-81011646183943340642009-03-25T08:46:00.000-07:002009-03-25T09:08:43.579-07:00Soal Jawab : Masalah Jerawat<span style="color: rgb(0, 102, 0);">Apa itu akne?</span><br />Akne juga dikenali sebagai jerawat.<br /><br /><span style="color: rgb(0, 102, 0);">Bagaimana akne terjadi?</span><br /><br />Akne terjadi apabila:<br />* Liang roma tersumbat dengan penebalan kulit di pembukaan liang, minyak daripada<br /> bahan kosmetik atau tar<br />* Terdapat peningkatan pengeluaran minyak daripada kelenjar minyak (sebaceous <br /> gland). Keadaan ini bergantung kepada hormon serta ditentukan oleh gen seseorang<br />* Terdapat jangkitan bakteria pada dukta liang roma (disebabkan oleh bakteria <br /> Propionebacterium acne)<br /><br /><br /><span style="color: rgb(0, 102, 0);">Adakah akne disebabkan oleh beberapa makanan tertentu?</span><br /><br />Ini merupakan satu mitos.Akne tidak disebabkan oleh makanan berminyak seperti kacang atau coklat. Ia juga bukan disebabkan oleh resdung.<br /><br /><span style="color: rgb(0, 102, 0);">Apakah rupa akne?</span><br /><br />Terdapat beberapa jenis akne iaitu :<br /><br /> * Bintik putih atau bintik hitam (comedones)<br /> * Bonjol merah yang bernanah atau tidak<br /> * Bintil (nodul) dan pembentukan cista (berair) yang mungkin mengakibatkan <br /> parut jerawat<br /><br /><span style="color: rgb(0, 102, 0);">Apakah yang menyebabkan akne semakin teruk?</span><br /><br />Antara perkara yang boleh mengakibatkan akne semakin teruk adalah:<br /><br /> * Perubahan hormon pada remaja perempuan semasa datang haid<br /> * Alat solek yang berasaskan minyak<br /> * Gel rambut<br /> * Memicit jerawat<br /> * Tekanan hidup<br /> * Mengandung<br /> * Ubat seperti streroid, phenytoin (Dilantin) atau Lithium<br /><br /><span style="color: rgb(0, 102, 0);">Siapa yang boleh mendapat akne?</span><br /><br />Akne boleh terjadi kepada sesiapa sahaja.<br /><br /> * Biasanya ia menjadi bertambah teruk di kalangan remaja, terutama remaja lelaki<br /> * Kita boleh mendapat akne pada bila-bila masa atau usia walaupun melebihi 50 <br /> tahun<br /> * Jika ibu bapa anda mempunyai masalah akne, berkemungkinan besar anda juga <br /> boleh mendapatnya.<br /><br /><span style="color: rgb(0, 102, 0);">Apa yang boleh saya lakukan apabila mendapat akne?</span><br /><br />Akne yang ringan boleh dirawat dengan ubat yang boleh dibeli dari farmasi. Pada lazimnya adalah memadai untuk menggunakan ubat seperti:<br /><br /> * Benzoyl peroxide 2.5%, 5%, 10% krim/gel pada waktu malam atau 2 kali sehari<br /> * 2% - 6% Sulfur dalam losen calamine<br /><br /><span style="color: rgb(0, 102, 0);">Bilakah saya perlu mendapatkan rawatan?</span><br /><br />Jika akne bertambah teruk, anda perlu berjumpa dengan doktor. Doktor akan memberi pelbagai jenis krim seperti Retinoids, Azelaic Acid atau antibiotik (Clindamycin).<br />Untuk akne yang sederhana.<br /><br /> * Seseorang itu perlu makan antibiotik selama 4 hingga 6 bulan<br /> * Pil perancang keluarga yang tertentu juga berkesan bagi remaja perempuan<br /> tetapi bukan untuk remaja lelaki<br /><br />Bagi akne yang teruk (nodulocystic acne), anda perlu dirujuk kepada pakar kulit untuk mendapatkan rawatan Isotretinoin (Roaccutane). Preskripsi bagi ubat ini hanya boleh diberi oleh Pakar Perunding Kulit (Dermatologist):<br /><br /> * Isotretinoin mempunyai kesan sampingan yang teruk seperti kecacatan kelahiran.<br /> Remaja perempuan tidak boleh mengandung semasa mengambil Isotretinoin dan<br /> sehingga sekurang-kurangnya sebulan selepas berhenti mengambil ubat tersebut<br /> * Mereka juga perlu dipantau untuk kesan-kesan sampingan Isoteretinoin yang lain<br /><br /><span style="color: rgb(0, 102, 0);">Adakah akne boleh meninggalkan parut?</span><br /><br />Akne yang ringan sembuh dengan meninggalkan kesan gelap (pigment) yang akan hilang. Pada lazimnya ia tidak akan meninggalkan parut kecuali akne tersebut dicungkil atau dipicit.Akne yang teruk dan nodulocystic akan meninggalkan parut yang cetek di bahagian permukaan dan/atau parut yang dalam di kulit.Terdapat golongan yang cenderung terhadap pembentukan keloid (parut tebal).<br /><br /><span style="color: rgb(0, 102, 0);">Bolehkan parut akne dirawat?</span><br /><br />Selepas beberapa bulan, biasanya parut akan hilang sedikit demi sedikit.<br />Beberapa kaedah boleh digunakan untuk merawat parut seperti:<br /><br /> * Bagi parut yang cetek, bahan kimia seperti glycolic atau asid trikloroasetik<br /> digunakan untuk menggelupaskan permukaan kulit<br /> * Teknik laser resurfacing<br /> * Bagi parut yang besar, boleh menggunakan suntikan collagen atau implan matrik<br /> gelatin<br /> * Pembedahan pembetulan (Surgical repair)<br /> * Penggunaan kosmetik bagi menutup parut<br /><br /><span style="color: rgb(0, 102, 0);">Bolehkah saya mencegah akne?</span><br /><br />Ya, boleh. Anda boleh menghindari atau mengawal akne melalui:<br /><br /> * Mencuci muka sekurang-kurangnya 2 kali sehari dengan menggunakan pencuci muka<br /> yang lembut<br /> * Mengelak daripada menggunakan kosmetik yang berasaskan minyak. Pilih kosmetik<br /> yang non-comedogenis<br /> * Mengamalkan pemakanan yang sihat. Makanan boleh memberi kesan kepada kulit<br /> anda. Ambil lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan<br /> * Lebihkan minum air kosong<br /> * Bersenam untuk membaiki perjalanan darah dan nutrien ke kulit<br /> * Mengurangkan tekanan dan mengamalkan teknik relaksasiTitas 09http://www.blogger.com/profile/15490405467960749292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2048067210473542393.post-82764977508219713042009-03-19T06:35:00.000-07:002009-03-19T06:48:09.187-07:00AcupunctureAcupuncture is a technique of inserting and manipulating fine filiform needles into specific points on the body to relieve pain or for therapeutic purposes. The word acupuncture comes from the Latin acus, "needle", and pungere, "to prick". In Standard Mandarin, 針砭 (zhēn biān) (a related word, 針灸 (zhēn jiǔ), refers to acupuncture together with moxibustion).<br /><br />According to traditional Chinese medical theory, acupuncture points are situated on meridians along which qi, the vital energy, flows. There is no known anatomical or histological basis for the existence of acupuncture points or meridians. Modern acupuncture texts present them as ideas that are useful in clinical practice. According to the NIH consensus statement on acupuncture, these traditional Chinese medical concepts "are difficult to reconcile with contemporary biomedical information but continue to play an important role in the evaluation of patients and the formulation of treatment in acupuncture."<br /><br />Acupuncture originated in China and is most commonly associated with traditional Chinese medicine (TCM).Different types of acupuncture (Classical Chinese, Japanese, Tibetan, Vietnamese and Korean acupuncture) are practiced and taught throughout the world.<br /><br />There is no scientific or medical evidence that acupuncture has any efficacy beyond a placebo effect.The WHO, the National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) of the National Institutes of Health (NIH), the American Medical Association (AMA) and various government reports have studied and commented on the efficacy of acupuncture. There is general agreement that acupuncture is safe when administered by well-trained practitioners using sterile needles, and that further research is appropriate.<br /><br />Clinical practice<br /> <br />Acupuncture needleMost modern acupuncturists use disposable stainless steel needles of fine diameter (0.007" to 0.020", 0.18 mm to 0.51 mm), sterilized with ethylene oxide or by autoclave. These needles are far smaller in diameter (and therefore less painful) than hypodermic injection needles since they do not have to be hollow for purposes of injection. The upper third of these needles is wound with a thicker wire (typically bronze), or covered in plastic, to stiffen the needle and provide a handle for the acupuncturist to grasp while inserting. The size and type of needle used, and the depth of insertion, depend on the acupuncture style being practised.<br /><br />Warming an acupuncture point, typically by moxibustion (the burning of a combination of herbs, primarily mugwort), is a different treatment than acupuncture itself and is often, but not exclusively, used as a supplemental treatment. The Chinese term zhēn jǐu (針灸), commonly used to refer to acupuncture, comes from zhen meaning "needle", and jiu meaning "moxibustion". Moxibustion is used to varying degrees among current schools of oriental medicine. For example, one well-known technique is to insert the needle at the desired acupuncture point, attach dried moxa to the external end of an acupuncture needle, and then ignite it. The moxa will then smolder for several minutes (depending on the amount adhered to the needle) and conduct heat through the needle to the tissue surrounding the needle in the patient's body. Another common technique is to hold a large glowing stick of moxa over the needles. Moxa is also sometimes burned at the skin surface, usually by applying an ointment to the skin to protect from burns, though burning of the skin is general practice in China.Titas 09http://www.blogger.com/profile/15490405467960749292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2048067210473542393.post-80388643371438831142009-03-15T23:04:00.000-07:002009-03-16T09:00:49.646-07:00WHAT IS LUNG CANCER....<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmuDhv1YJjr5YnbV1KFlDSHvTsmhVtx43kYW2CLskLXWpa2dynaG9xfwQWArHfozLd8LTpFZW6XHTAEWcjaPB1sYNB0QKnrN94Rf_vTdAxUm26tC7hVX4WdFHsHt1Hvg5ekU43iEtIq6o/s1600-h/65a59f170a0d573e.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 145px; height: 99px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmuDhv1YJjr5YnbV1KFlDSHvTsmhVtx43kYW2CLskLXWpa2dynaG9xfwQWArHfozLd8LTpFZW6XHTAEWcjaPB1sYNB0QKnrN94Rf_vTdAxUm26tC7hVX4WdFHsHt1Hvg5ekU43iEtIq6o/s320/65a59f170a0d573e.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313815503841716882" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsJNlM74knYfZcfzpiGn8z5lCGDtRUwfrHgR5SGrARgS-JxvGEpPgAlZsLFIjJkfHYaG0e1BC9ndyN1A9MXl_9nLxnMkb2iD9XNyhihwRKRy8Omu2wCy1_BqFWu06zFXupwKnAlUo87g4/s1600-h/f0cae385c0a3ef9c.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 128px; height: 130px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsJNlM74knYfZcfzpiGn8z5lCGDtRUwfrHgR5SGrARgS-JxvGEpPgAlZsLFIjJkfHYaG0e1BC9ndyN1A9MXl_9nLxnMkb2iD9XNyhihwRKRy8Omu2wCy1_BqFWu06zFXupwKnAlUo87g4/s320/f0cae385c0a3ef9c.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313815244841450322" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt_h1uGGNJKW1DTPa-CfilI8tGnBoQJkaLxri-WcaQRladJrQEAbGC36-VpBQBHCdKVdjyCZvof94tQHWfHzh93YP6gu9XXKpw-UAlPy6x65QTP9oW1nTsaFom-q6EPGWXYxgCqSvBW_8/s1600-h/f54cde9358586b3e.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 125px; height: 100px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt_h1uGGNJKW1DTPa-CfilI8tGnBoQJkaLxri-WcaQRladJrQEAbGC36-VpBQBHCdKVdjyCZvof94tQHWfHzh93YP6gu9XXKpw-UAlPy6x65QTP9oW1nTsaFom-q6EPGWXYxgCqSvBW_8/s320/f54cde9358586b3e.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313814954852042434" /></a><br /><br />What is lung cancer?<br /><br />Lung cancer starts when abnormal cells grow out of control in the lung. They can invade nearby tissues and form tumors. Lung cancer can start anywhere in the lungs and affect any part of the respirotory system. The cancer cells can spread, or metastasize, to the lymph nodes and other parts of the body.<br /><br />What causes lung cancer<br /><br /><br />Most lung cancer is caused by smoking. Secondhand smoke also can cause lung cancer. Lung cancer is the leading cause of cancer deaths. <br />Being exposed to arsenic, asbestos, radioactive dust, or radon can increase your chances of getting lung cancer. People who are exposed to radiation at work or elsewhere have a higher chance of getting lung cancer.<br /><br /><br />What are the symptoms?<br /><br /><br />Early lung cancer doesn't usually cause any symptoms. This is why it's not usually found early. <br />In its advanced stage, cancer may affect how your lungs work. The first signs of lung cancer may include: <br />=) Coughing. <br />=) Wheezing. <br />=) Feeling short of breath. <br />=) Having blood in any mucus that you cough up. <br /><br /><br />If you have these symptoms and are worried about lung cancer, call your doctor. <br />Lung cancer may spread to the chest and then to other parts of the body. For example, if it spreads to the spine or bones, it may cause pain in the back or other bones or weakness in the arms or legs. If it spreads to the brain, it may cause seizures, headaches, or vision changes. <br /><br /><br />How is lung cancer diagnosed?<br /><br /><br />Your doctor will check your symptoms and ask questions about whether you smoke or have been exposed to another person's smoke or to any cancer-causing substances. He or she will also ask about your medical history, including any history of cancer in your family. This information will help your doctor decide how likely it is that you have lung cancer and whether you need tests to be sure. <br />Lung cancer is usually first found on a chest X-ray or a CT scan. More tests are done to find out what kind of cancer cells you have and whether they have spread beyond your lung. These tests help determine what stage the cancer is in. The stage is a rating to measure how big the cancer is and how far it has spread.<br /><br /><br />How is it treated?<br /><br /><br />Treatment for lung cancer includes surgery, anti-cancer medicines (chemotherapy), radiation, or a mix of all three. It depends on what type of cancer you have and how much it has spread. <br />Few lung cancers are found in the early stages when treatment is most effective. <br />It can be very scary to learn that you may have lung cancer. Talking with your doctor or joining a support group may help you deal with your feelings. It can help if you have lots of support from family and friends. Staying as active as possible will also help. <br />Less than half of people who get lung cancer live 1 more year after the cancer is found. And only about 15 out of every 100 people with lung cancer live for 5 or more years.It’s important to remember that everyone’s case is different and that these numbers may not show what will happen in your case. <br /><br /><br />Can you prevent lung cancer?<br /><br /><br />Lung cancer is one of the easiest cancers to prevent, because most lung cancer is caused by smoking. So it is important to stop smoking—or to stop being around someone else’s smoke. <br />Even if you have smoked a long time, quitting can lower your chances of getting cancer. If you already have lung cancer, quitting makes your treatment work better and can help you live longer.Titas 09http://www.blogger.com/profile/15490405467960749292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2048067210473542393.post-39231795349604302892009-03-15T22:24:00.000-07:002009-03-15T22:54:01.545-07:00<strong><span style="color:#990000;"></span></strong>
<br /><strong><span style="color:#990000;"></span></strong>
<br /><strong><span style="color:#990000;">Kepentingan tidur yang berkualiti</span></strong>
<br /><strong><span style="color:#990000;">
<br /></span></strong><span style="color:#006600;">Anggaran satu per tiga hayat kita dihabiskan untuk tidur. Tidur mendalam berkualiti adalah amat penting kepada kita. Kita memerlukan tidur seperti juga kita memerlukan oksigen. Beberapa perkara penting yang berlaku apabila kita tidur yang menyumbang kepada kesihatan fizikal dan emosi kita. Tidur berkualiti baik mampu memberikan kesan menakjubkan : ia membantu meningkatkan kecekapan kerja seseorang, menggalakkan pemulihan tubuh, meningkatkan daya ingatan, penumpuan, daya kreatif serta kesejahteraan emosi.. Memiliki bantal yang sesuai membantu mendapatkan tidur berkualiti baik yang diinginkan.</span>
<br /></span></strong>
<br /><span style="color:#ff6600;"><strong>Pertumbuhan Sihat</strong></span>
<br /><strong><span style="color:#ff6600;"></span></strong>
<br />Pertumbuhan fizikal juga berlaku semasa tidur. Pertumbuhan tersebut berlaku semasa tidur mendalam berkualiti baikberlaku dan ia adalah salah satu sebab mengapa kanak-kanak memerlukan lebih banyak tidur berbanding orang dewasa.
<br />
<br /><strong><span style="color:#ff6600;">Memperbaiki memori</span></strong>
<br /><strong><span style="color:#ff6600;"></span></strong>
<br />Semasa tidur mendalam berkualiti tinggi, otak menguruskan maklumat yang tersimpan. Otak berbuat demikian bagi membolehkan penyimpanan, pengekalan dan penyusunan memori.
<br />
<br /><span style="color:#ff6600;"><strong>Meningkatkan Kesejahteraan Emosi</strong></span>
<br /><strong><span style="color:#ff6600;"></span></strong>
<br />Semasa tidur mendalam berkualiti tinggi berlaku, ia menyumbangkan kepada peningkatan kesejahteraan emosi. Seseorang yang tidak mendapat tidur yang mencukupi menunjukkan peningkatan kejengkelan dan ketidaksabaran
<br />
<br />
<br />
<br /><span style="color:#009900;">Keperluan tidur seseorang berbeza-beza mengikut usia. Ia tidak hanya sekadar berbaring sambil melelapkan mata, sebaliknya tidur amat bermanfaat dalam kesihatan tubuh seseorang, tidur yang berkualiti besar feadahnya untuk penampilan lebih segar, cantik dan berseri.</span>
<br />
<br /><strong><span style="color:#ff6600;">Antara tips-tips tidur yang bagus adalah:</span></strong>
<br />
<br /><span style="color:#993399;">1) Pastikan anda tidur pada waktu yang sama setiap hari. Cara begini akan mendisplinkan “jam tubuh” anda. </span>
<br />
<br /><span style="color:#993399;">2) Pastikan bilik tidur anda cukup tenang dan gelap untuk mengoptimumkan fungsi hormon melatonin (hormon yang membantu untuk tidur).</span>
<br /><span style="color:#993399;"></span>
<br /><span style="color:#993399;">3) Pastikan suhu bilik tidak terlalu panas dan terlalu sejuk kerana ini akan mengganggu tidur anda. </span>
<br />
<br /><span style="color:#993399;">4) Gunakan bantal yang nyaman, lembut, tidak terlalu keras dan tidak terlalu nipis. Pastikan juga sarung bantal dibersihkan selalu agar tidak menimbulkan masalah kulit seperti jerawat.</span>
<br /><span style="color:#993399;">
<br />5) Bersenam dengan teratur pada waktu pagi atau petang terbukti dapat memperbaiki kualiti tidur seseorang.</span>
<br /><span style="color:#993399;">
<br />6) Buat rutin sebelum tidur seperti latihan menenangkan fikiran, urutan, mandi air suam atau rawatan tubuh. </span>
<br />
<br /><span style="color:#993399;">7) Hindari bersenam menjelang waktu tidur kerana ia meningkatkan suhu badan sekali gus menyukarkan anda melelapkan mata. </span>
<br />
<br /><span style="color:#993399;">8) Jangan melalukan aktiviti yang memerlukan anda memerah otak seperti membuat kerja dengan komputer riba, menonton tv dan sebagainya. </span>
<br />
<br /><span style="color:#993399;">9) Pastikan juga perut anda tidak lapar atau terlalu kenyang. Selain itu, jangan mengambil makanan yang mengandungi kafien seperti kopi, teh yang boleh menghilangkan rasa mengantuk.</span>
<br /><span style="color:#993399;">
<br />10) Pastikan anda mendapat nasihat dari pakar atau doktor sebelum mengambil ubat tidur.
<br />Selain itu, cipta rutin sebelum tidur yang lebih menyenangkan.</span>
<br />
<br /><span style="color:#993399;">11) Pastikan mata terpejam rapat dengan masker mata yang lembut </span>
<br />
<br /><span style="color:#993399;">12) Sediakan alat tekup telinga untuk mengatasi masalah bunyi bising yang boleh menggangu tidur anda. </span>
<br /><span style="color:#993399;"></span>
<br /><span style="color:#993399;">13) Tidur akan lebih nyaman jika anda menyembur keharuman bunga lavender pada tubuh, ruang tidur dan juga baju tidur.</span>
<br /><span style="color:#993399;">
<br />14) Selepas mandi, sapukan losen tubuh yang mengandungi ekstrak lavender dan chamomile yang memberi kesegaran, selain membantu mengatasi stress. </span>
<br />
<br /><span style="color:#993399;">15) Tambahkan titisan minyak pati ketika anda merendam kaki dengan menggunakan garam dan air suam untuk membuat anda relaks dan tenang. </span>
<br />Titas 09http://www.blogger.com/profile/15490405467960749292noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2048067210473542393.post-30839743247827754942009-03-15T21:41:00.000-07:002009-03-15T21:48:48.320-07:00Kelebihan Yoga<a style="font-family: courier new;" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhofIL1DXOCvCmobJrN9LerTsbigLwAA7wClpxftKbaLS1kRU1Cq7DCgBilYwAGR21sT47xNOMiZRTisAoTpzBsrizINUFgKqmwOPMSzaJ39B4FVMMJ9al2Y2HxkCAC-vLcYXy0T17sn7k/s1600-h/arm668mukesh-in-a-yoga-position-pos.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 255px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhofIL1DXOCvCmobJrN9LerTsbigLwAA7wClpxftKbaLS1kRU1Cq7DCgBilYwAGR21sT47xNOMiZRTisAoTpzBsrizINUFgKqmwOPMSzaJ39B4FVMMJ9al2Y2HxkCAC-vLcYXy0T17sn7k/s320/arm668mukesh-in-a-yoga-position-pos.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313446390611280130" border="0"></a><br style="font-family: courier new;"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 11"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 11"><link style="font-family: courier new;" rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CENDUSE%7E1%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><link style="font-family: courier new;" rel="Edit-Time-Data" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CENDUSE%7E1%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_editdata.mso"><!--[if !mso]> <style> v\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} </style> <![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0in; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} p {mso-margin-top-alt:auto; margin-right:0in; mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:0in; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:8.5in 11.0in; margin:1.0in 1.25in 1.0in 1.25in; mso-header-margin:.5in; mso-footer-margin:.5in; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--> <p style="font-family: courier new;"><font size="3"><strong><span style="font-size: 10pt;">Manfaat Yoga kepada</span></strong><o:p></o:p></font></p> <p><font size="3"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f"> <v:stroke joinstyle="miter"/> <v:formulas> <v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"/> <v:f eqn="sum @0 1 0"/> <v:f eqn="sum 0 0 @1"/> <v:f eqn="prod @2 1 2"/> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"/> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"/> <v:f eqn="sum @0 0 1"/> <v:f eqn="prod @6 1 2"/> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"/> <v:f eqn="sum @8 21600 0"/> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"/> <v:f eqn="sum @10 21600 0"/> </v:formulas> <v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/> <o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"/> </v:shapetype><v:shape id="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:14.25pt; height:12pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif" v:shapes="_x0000_i1025" width="19" height="16"><!--[endif]-->Fizikal</span><o:p></o:p></font></p> <p><font size="3"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1026" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:11.25pt;height:9.75pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image002.gif" v:shapes="_x0000_i1026" width="15" height="13"><!--[endif]-->Menjadikan tubuh lebih kuat dan fleksibel. Memperbaiki sistem respirasi, tenaga dan ketahanan badan. Membantu mengawal metabolisme yang seimbang dan mendorong sistem imunisasi.<br /><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1027" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:11.25pt;height:9.75pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image002.gif" v:shapes="_x0000_i1027" width="15" height="13"><!--[endif]-->Mengurangkan lemak.<br /><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1028" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:11.25pt;height:9.75pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image002.gif" v:shapes="_x0000_i1028" width="15" height="13"><!--[endif]-->Meningkatkan perkembangan otot, keanjalan, daya tenaga dan stamina.<br /><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1029" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:11.25pt;height:9.75pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image002.gif" v:shapes="_x0000_i1029" width="15" height="13"><!--[endif]-->Memantapkan kesihatan kardiologi dan peredaran darah. Mengurangkan kesakitan.</span><o:p></o:p></font></p> <p><font size="3"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1030" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:14.25pt;height:12pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif" v:shapes="_x0000_i1030" width="19" height="16"><!--[endif]-->Mental</span><o:p></o:p></font></p> <p><font size="3"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1031" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:11.25pt;height:9.75pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image002.gif" v:shapes="_x0000_i1031" width="15" height="13"><!--[endif]-->Menenangkan fikiran untuk menghadapi situasi tegang dengan lebih tenang. Meningkatkan keyakinan diri dan bersikap lebih penyabar.<br /><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1032" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:11.25pt;height:9.75pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image002.gif" v:shapes="_x0000_i1032" width="15" height="13"><!--[endif]-->Meningkatkan tumpuan dan kreativiti. Melatih bagaimana untuk 'mengosongkan' minda dan fokuskan tenaga anda kepada sesuatu yang hendak dilakukan.<br /><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1033" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:11.25pt;height:9.75pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image002.gif" v:shapes="_x0000_i1033" width="15" height="13"><!--[endif]-->Menggalakkan pemikiran positif dan penerimaan diri.<br /><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1034" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:11.25pt;height:9.75pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image002.gif" v:shapes="_x0000_i1034" width="15" height="13"><!--[endif]-->Membentuk kesedaran dalam diri mengenai tubuh badan, perasaan, dunia di sekeliling serta keperluan orang lain.</span><br /><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1035" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:11.25pt;height:9.75pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image002.gif" v:shapes="_x0000_i1035" width="15" height="13"><!--[endif]-->Mewujudkan kebergantungan antara minda, tubuh badan dan rohani.<br /><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1036" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:11.25pt;height:9.75pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image002.gif" v:shapes="_x0000_i1036" width="15" height="13"><!--[endif]-->Membantu anda untuk hidup dengan konsep 'kesatuan'.</span><o:p></o:p></font> </p> <p><font size="3"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Yoga bersifat universal, sesiapa sahaja boleh melakukannya tidak kira peringkat umur, bangsa dan agama.</span><o:p></o:p></font></p> <p><font size="3"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Yoga merupakan teknik ‘self-healing’ terbaik yang berbentuk meditasi (renungan), memberi keharmonian jiwa secara semulajadi daripada rasa tertekan (stress) serta dapat mengawal dan membantu menghilangkan pelbagai penyakit berbahaya.</span><o:p></o:p></font></p> <p><font size="3"><br /><strong><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Nota:</span></strong><b><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><br /><strong><span style="font-family: Arial;">Walaupun anda mula membuat senaman Yoga, semua orang diminta meneruskan perkhidmatan hospital dan berjumpa dengan pakar doktor untuk pengambilan ubat sehingga pakar doktor tersebut memberi nasihat tertentu. Yoga adalah cara alternatif dan untuk keselamatan, kini ubat modern mesti dipatuhi sehingga nasihat doktor.</span></strong></span></b><o:p></o:p></font> </p> <font size="3"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><br />“Cuma 30 minit sehari bagi meningkatkan 100% kesihatan anda HEBAT dan BERKESAN”Pelajari kaedah berkesan untuk kesihatan anda bagi mengamalkan cara hidup sihat dari keselesaan rumah</span><br /><br /></font> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 11"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 11"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CENDUSE%7E1%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><link rel="Edit-Time-Data" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CENDUSE%7E1%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_editdata.mso"><!--[if !mso]> <style> v\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} </style> <![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0in; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} p {mso-margin-top-alt:auto; margin-right:0in; mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:0in; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:8.5in 11.0in; margin:1.0in 1.25in 1.0in 1.25in; mso-header-margin:.5in; mso-footer-margin:.5in; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--> <p><font size="3"><strong><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Kelebihan Yoga Dan Amalannya Yang Anda Tidak Tahu:-</span></strong><o:p></o:p></font></p> <p><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f"> <v:stroke joinstyle="miter"/> <v:formulas> <v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"/> <v:f eqn="sum @0 1 0"/> <v:f eqn="sum 0 0 @1"/> <v:f eqn="prod @2 1 2"/> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"/> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"/> <v:f eqn="sum @0 0 1"/> <v:f eqn="prod @6 1 2"/> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"/> <v:f eqn="sum @8 21600 0"/> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"/> <v:f eqn="sum @10 21600 0"/> </v:formulas> <v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/> <o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"/> </v:shapetype><v:shape id="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:11.25pt; height:9.75pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><font size="3"><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif" v:shapes="_x0000_i1025" width="15" height="13">Sentiasa kelihatan muda. Kedutan pada wajah akan berkurangan kerana tiada tekanan yang sering kali difikirkan. Ia menjelmakan kulit wajah lebih sihat lagi beseri.</font><!--[endif]--></p> <p><font size="3"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1026" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:11.25pt;height:9.75pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif" v:shapes="_x0000_i1026" width="15" height="13"><!--[endif]-->Keseimbangan badan. Mengamalkan ‘rehat minda’ ini boleh memberi ketenangan serta mengimbangi badan.</span><o:p></o:p></font></p> <p><font size="3"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1027" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:11.25pt;height:9.75pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif" v:shapes="_x0000_i1027" width="15" height="13"><!--[endif]-->Meluaskan ilmu pengetahuan dan kekayaan. Dengan mental yang tidak terganggu, ilmu dapat diterapkan dengan lebih pantas dan dapat dipraktikkan dalam kehidupan seharian.</span><o:p></o:p></font></p> <p><font size="3"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1028" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:11.25pt;height:9.75pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif" v:shapes="_x0000_i1028" width="15" height="13"><!--[endif]-->Kemajuan personaliti dan sifat sosial. Badan yang sihat mencerminkan personaliti yang menawan. Dengan ini anda mempunyai keyakinan diri yang kental jika berhadapan dengan klien, menggunakan komunikasi yang baik.</span><o:p></o:p></font></p> <p><font size="3"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1029" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:11.25pt;height:9.75pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif" v:shapes="_x0000_i1029" width="15" height="13"><!--[endif]-->Memberi kepuasan. Yoga dapat memberi ketenangan serta tenaga kepada daya fikiran juga fizikal. Ianya berbaloi sekali dengan memperuntukkan sedikit masa untuk mengamalkannya.</span><o:p></o:p></font></p> <p><font size="3"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1030" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:11.25pt;height:9.75pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif" v:shapes="_x0000_i1030" width="15" height="13"><!--[endif]-->Menambahkan tenaga! Jiwa serta fikiran yang tenang dapat meningkatkan tenaga untuk bekerja mahupun belajar sekiranya anda berjaya melakukan senaman yoga dengan jayanya.</span><o:p></o:p></font></p> <p><font size="3"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1031" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:11.25pt;height:9.75pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif" v:shapes="_x0000_i1031" width="15" height="13"><!--[endif]-->Membantu memperbaiki kekuatan tenaga seksual. Keletihan pasti membimbangkan pasangan anda. Dengan amalan yoga ini, masalah ini dapat dicegah kerana banyak tenaga dapat dibekalkan dengan keadaan diri sihat dan tenang.</span><o:p></o:p></font></p> <p><font size="3"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1032" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:11.25pt;height:9.75pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif" v:shapes="_x0000_i1032" width="15" height="13"><!--[endif]-->Mengurangkan berat badan bagi mereka yang mempunyai berat badan yang berlebihan. Yoga juga adalah suatu alternatif untuk mengurangkan berat badan dan tampil langsing lagi menawan.</span><o:p></o:p></font></p> <p><font size="3"><b><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0000_i1033" type="#_x0000_t75" alt="" style='width:24pt;height:24pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ENDUSE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image002.gif" style="height: 17px; width: 19px;" v:shapes="_x0000_i1033" width="32" height="32"><!--[endif]--><strong><span style="font-family: Arial;">Tahukah anda???</span></strong></span></b><o:p></o:p></font></p> <p><font size="3"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Senaman Yoga penting untuk penderita diabetes- bagi penderita diabetes, senaman lebih sekadar cara untuk meringankan stres dan kekal cergas tetapi ia sebagai penyelamat hidup. Menurut kajian dalam Journal Of The American Medical Association, senaman boleh membantu melarutkan pembekuan darah lebih mudah, gula darah akan mudah turun,membantu mengawal berat badan dan mengawal makanan serta insulin untuk menjaga gula darah agar stabil. Namun begitu, mintalah nasihat doktor sebelum memulakan latihan senaman. Penderita diabetes perlu berhati-hati ketika melakukan senaman, jangan lakukan senaman yang terlalu berat kerana ia boleh menyebabkan “hypoglycemia” atau rendahnya gula darah yang berbahaya.</span><o:p></o:p></font></p> <p><font size="3"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Senaman Yoga baik untuk tulang- bersenam adalah lebih baik berbanding pengambilan kalsium dalam pembentukan tulang yang sihat dan kuat kerana aktiviti fizikal lebih penting berbanding minum susu untuk mengelakkan penyakit tulang osteoporosis, oleh Tom Llyod, PHD epidemologis di Penn Satate Universiti College Of Medicine.</span><o:p></o:p></font></p> <p><font size="3"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Aktiviti kecergasan Yoga bantu jantung kendalikan STRES- rutin kecergasan seperti senaman yoga bukan sahaja membantu menurunkan berat badan malahan membantu mempertingkatkan tindakbalas kardiovaskular terhadap tekanan yang dialami oleh mental manusia. Rasa tertekan yang mampu dikawal dan dikurangkan oleh tubuh turut mengurangkan risiko diserang sakit jantung.</span><o:p></o:p></font></p> <font size="3"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Senaman kurangkan STRES di pejabat- tahukah anda dalam kesibukan bekerja anda masih boleh melakukan senaman? Selain mampu menyihatkan badan, senaman juga mampu mengurangkan tekanan ketika bekerja</span>.<br /></font> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 11"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 11"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CENDUSE%7E1%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0in; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} p {mso-margin-top-alt:auto; margin-right:0in; mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:0in; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:8.5in 11.0in; margin:1.0in 1.25in 1.0in 1.25in; mso-header-margin:.5in; mso-footer-margin:.5in; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--> <p><font size="3"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Senaman Yoga bantu baiki koordinasi tubuh, senaman yoga dapat membantu mempertingkatkan kapasiti kardiovaskular, memperkuatkan jaringan otot dan membantu memperbaiki kordinasi tubuh.</span><o:p></o:p></font></p> <p><font size="3"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Senaman Yoga bantu rangsang minda, hasil meditasi dari senaman yoga ia dapat membantu melancarkan aliran darah ke otak di samping menstimulasikan bahagian otak yang berfungsi untuk mengaturkan kordinasi gerak dan berfikir untuk manusia. Ertinya, anda akan mampu berfikir lebih tajam dan pantas.</span><o:p></o:p></font></p> <p><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><font size="3">Senaman Yoga merangsang tubuh mengubati penyakit secara semula jadi, didalam tubuh kita mempunyai enzim-enzim yang mampu mengubati penyakit yang dihadapi oleh tubuh secara semulajadi dengan merangsang tubuh melalui senaman yoga</font>.</span><o:p></o:p></p> <br /><br /><br /><br />Titas 09http://www.blogger.com/profile/15490405467960749292noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2048067210473542393.post-29797041010702409782009-03-15T21:03:00.000-07:002009-03-15T21:40:07.470-07:00Tips Kesihatan - Mengatasi Stress<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgidwt7ad1URnQbfTdMTksMXX5tBjs15C5bdbhOL-0_07PXPwZ7G0asZ0ixwJ5vUY5vuG7mt6TOXrPOYkZsw2OFALD3l78m3FpUIis9K1nWM5_16VOjoWQl8bVNlvCl-Ne9MEhG0TzOJ4Q/s1600-h/1.bmp"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313640683673808050" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 221px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgidwt7ad1URnQbfTdMTksMXX5tBjs15C5bdbhOL-0_07PXPwZ7G0asZ0ixwJ5vUY5vuG7mt6TOXrPOYkZsw2OFALD3l78m3FpUIis9K1nWM5_16VOjoWQl8bVNlvCl-Ne9MEhG0TzOJ4Q/s320/1.bmp" border="0" /></a><br /><div><span style="font-family:courier new;font-size:100%;"><br /></span><span style="COLOR: rgb(102,51,0);font-family:trebuchet ms;font-size:130%;" >Stress adalah respon tubuh seseorang dalam menghadapi pelbagai tuntutan dalam kehidupan. Tuntutan-tuntutan tersebut mungkin merupakan perkara-perkara yang datang dari luar (misalnya surat pinjaman bank yang tertunggak, teman, karier,akademik, atau hubungan dengan pasangan), atau mungkin juga datang dari fikiran sendiri (misalnya bagaimana penilaian terhadap diri sendiri). Stres seringkali dilabel sebagai sesuatu perkara yang buruk. Namun sesungguhnya setiap orang memerlukan sedikit tekanan agar mereka memiliki hidup yang lebih baik.</span><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:130%;"><br /></span><br /><br /><div style="font-family:courier new;"><br /><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:130%;">Teknik-teknik mengatasi stress yang sihat:</span></div><br /><br /><br /><div style="font-family:courier new;"><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:130%;"></span></div><br /><br /><br /><div style="font-family:courier new;"><span style="COLOR: rgb(153,51,153);font-family:trebuchet ms;font-size:130%;" ><strong>1. Tidur Sejenak</strong></span></div><span style="COLOR: rgb(153,51,153)"><strong><br /></strong></span><br /><br /><div style="font-family:courier new;"><span style="COLOR: rgb(153,51,153)"><strong><br /></strong></span><span style="COLOR: rgb(102,51,0);font-family:trebuchet ms;font-size:130%;" >Tidur sejenak selama 30 - 45 minit akan menyegarkan tubuh kembali. Orang-orang ternama yang memanfaatkan tidur siang untuk menangani stres adalah John F. Kennedy, Thomas Edison dan Salvador Dali.</span></div><span style="COLOR: rgb(102,51,0)"><br /></span><br /><br /><div style="font-family:courier new;"><span style="COLOR: rgb(102,51,0)"><br /></span><span style="COLOR: rgb(153,51,153);font-family:trebuchet ms;font-size:130%;" ><strong>2. Pengurutan</strong></span><strong></strong><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:130%;"><br /></span></div><br /><br /><div style="font-family:courier new;"><span style="COLOR: rgb(153,51,153)"><br /></span><span style="COLOR: rgb(153,51,0);font-family:trebuchet ms;font-size:130%;" >Anda boleh mengunjungi seorang pakar urut profesional ataupun meminta pasangan atau seorang sahabat untuk mengurut otot-otot leher dan bahu anda.</span></div><span style="COLOR: rgb(153,51,0)"><br /></span><br /><br /><div style="font-family:courier new;"><span style="COLOR: rgb(153,51,0)"><br /></span><span style="font-family:trebuchet ms;"><span style="font-size:130%;"><strong><span style="COLOR: rgb(153,51,153)">3. Mengekspresikan diri secara artistik</span></strong><br /></span></span></div><strong></strong><br /><br /><div style="font-family:courier new;"><strong><span style="COLOR: rgb(153,51,153)"><br /></span></strong><span style="COLOR: rgb(102,0,0);font-family:trebuchet ms;font-size:130%;" >Jadilah orang yang kreatif dan alihkan energi anda secara positif. Anda boleh cuba untuk belajar berlakon, atau memainkan alat muzik, mengambil gambar, melukis, menulis puisi ataupun menyanyi. Muzik adalah media pereda stres yang sangat baik. Memainkan alat muzik atau cuma sekadar mendengar muzik sangat membantu untuk melegakan stres.</span></div><span style="COLOR: rgb(102,0,0)"><br /></span><br /><br /><div style="font-family:courier new;"><span style="COLOR: rgb(102,0,0)"><br /></span><span style="font-family:trebuchet ms;"><span style="font-size:130%;"><strong><span style="COLOR: rgb(153,51,153)">4. Kerap ketawa</span></strong><br /></span></span></div><strong></strong><br /><br /><div style="font-family:courier new;"><strong><span style="COLOR: rgb(153,51,153)"><br /></span></strong><span style="COLOR: rgb(102,0,0);font-family:trebuchet ms;font-size:130%;" >Cara ini bukan rahsia lagi. Tertawa boleh menyebabkan stres yang ada hadapi menjadi lebih ringan. Sentiasa tunjukkan ekspresi yang menyenangkan diwajah anda.</span></div><br /><br /><br /><div style="FONT-FAMILY: courier new"><span style="FONT-WEIGHT: bold"><br /></span><span style="font-family:trebuchet ms;"><span style="font-size:130%;"><span style="FONT-WEIGHT: bold;color:#993399;" >5. Bersikap lembut terhadap diri sendiri<br /><br /></span><span style="color:#660000;">Sama ada disedari atau tidak, sebenarnya kita secara terus-menerus berbicara kepada diri kita sendiri. Berbicara kepada diri sendiri menunjukkan perilaku dan citra diri. Anda boleh mengubah kedua-dua perkara tersebut melalui pembicaraan yang positif kepada diri anda sendiri. Malahan pembicaraan tersebut boleh menyebabkan perubahan terhadap proses kimiawi tubuh yang menguntungkan, dengan cara mengaktifkan sistem saraf yang menimbulkan relaksasi. Sebaliknya, pembicaraan yang negatif kepada diri sendiri akan menyebabkan rangsangan terhadap sistem saraf simpatik dan menyebabkan tubuh berasa keletihan</span></span></span><span style="font-family:trebuchet ms;font-size:130%;color:#660000;">.<br /></span></div></div>Titas 09http://www.blogger.com/profile/15490405467960749292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2048067210473542393.post-28200553422612132942009-03-15T20:12:00.000-07:002009-03-15T20:41:00.915-07:00Kaedah Perubatan Cina<div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXeHxRw6GP4NjF_MSYFgbprQiwVyM9u-M68n4chnA8oSHNpuK9fOJp4gTtBreG2KpdQHTHx-3PiLHA7OulIb0gID2XU7KR-8zeYaAPr-3H_j_eEssAG2yDP0pBTQWCOS1w1i0G5Q_pgak/s1600-h/CARJ3D4C.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313623375754824066" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 218px; CURSOR: hand; HEIGHT: 144px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXeHxRw6GP4NjF_MSYFgbprQiwVyM9u-M68n4chnA8oSHNpuK9fOJp4gTtBreG2KpdQHTHx-3PiLHA7OulIb0gID2XU7KR-8zeYaAPr-3H_j_eEssAG2yDP0pBTQWCOS1w1i0G5Q_pgak/s320/CARJ3D4C.jpg" border="0" /></a></div><div align="center"><span style="font-family:georgia;">Ilustrasi herba yang digunakan</span></div><div align="center"><span style="font-family:georgia;"></span></div><div align="center"><span style="font-family:georgia;">Perkembangan bidang perubatan Cina telah bermula sejak 10 000 tahun dahulu. Amalan perubatan Cina berkembang hasil daripada kaedah empirikal iaitu melalui pemerhatian terhadap badan manusia dan beberapa jenis penyakit. Manakala kaedah akupuntur pernah diamalkan oleh masyarakat Cina dengan menggunakan serpihan tulang yang ditajamkan sebelum peralatan dicipta.<br /><br />Amalan-amalan perubatan Cina juga diperoleh dari karya-karya tulisan oleh pengamal perubatan Cina. Antara karya-karya perubatan yang dihasilkan ialah Inner Cannon (Nei Ching) yang merupakan rekod menyeluruh mengenai rekod teori perubatan Cina. Namun Demikian karya teks klasik yang awal dan terpenting ialah Yellow Emperor’s Classic of Internal Medicine. Ia disiapkan pada tahun sekitar 200 S.M. Buku ini membincangkan mengenai teori dan falsafah perubatan Cina klasik. Selain itu juga ia menumpukan soal kelebihan terapeutik dari akupuntur, herba, diet dan senaman.<br /><br />Dalam Dinasti Han munculnya Treatis on Diseases Cause by Cold Factors yang ditulis oleh Chang Chung-ching. Salah satu lagi karya terbaik dalam perubatan ialah Metarial Medica (Pen TsÕao Kang Mu) yang ditulis oleh Li shih-chen semasa Dinasti Ming. Karya ini merupakan sebuah ensiklopedia yang menjelaskan mengenai 1,892 jenis perubatan. Hasil karya ini juga telah diterjemahkan dalam bahasa asing dan cukup berpengaruh di negara-negara Asia Timur dan Eropah.<br /><br />Bidang perubatan Cina mempunyai perkaitan dengan konsep Yin dan Yang. Ini kerana ketidakseimbangan kedua-dua unsur itu membawa kepada penyakit. Darah dikaitkan dengan Yin dan nafas dikaitkan dengan Yang. Selain itu anggota badan manusia dikaitkan kepada lima unsur iaitu hati dengan kayu, jantung dengan api, perut dengan tanah, paru-paru dengan logam dan buah pinggang dengan air. Oleh itu dalam menyediakan ubat, bahan-bahan yang diberi mesti sesuai dengan keunsuran anggota tadi.<br /><br />Secara ringkasnya penyakit boleh dirawat melalui tiga cara iaitu materia medica, moksibusi dan akupuntur. Kaedah pertama adalah menerusi rawatan secara pemberian bahan-bahan seperti herba dan bahan galian. Sehubungan dengan kaedah ini orang Cina telah membuat beberapa kajian mengenai beberapa aspek tumbuhan. Oleh itu mereka berjaya menemui alkaloid dalam efedia (sejenis sayuran) bagi mengubati penyakit asma atau lelah. Iodin dalam rumput laut bagi mengubati penyakit beguk dan sebagainya.Manakala cara kedua iaitu moksibusi merupakan cara perubatan yang menggunakan sumbu atau moksa yang dibuat dari herba tertentu untuk dilekatkan.Akupuntur pula merupakan rawatan dengan memasukkan jarum pada tempat tertentu.</span></div><div align="center"><span style="font-family:georgia;"></span></div><div align="center"><span style="font-family:georgia;"></span> </div><div align="center"><span style="font-family:georgia;">Antara seni perubatan cina yang terkenal sehingga hari ini adalah melalui kaedah akupuntur yang dikatakan dapat merawati pelbagai jenis penyakit.Berikut merupakan gambaran perubatan akupuntur ini dilakukan.</span></div><div align="center"><br /></div><div align="center"></div><div align="center"><br /><br /></div><div align="center"></div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313622937219252066" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 133px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxwKCKHrpSdj-8BDeNCT0t7u7aaeEWPiWe4sUwrmwy6hjewbRqH8nwCi537rhCT6vgpiBp5Va-PZZbvYeqp6XAUt3Aboie-JDXHVnfY1mGGlDaYDETlmlNWJh3TfY6D16PL8-L-4-8RdE/s320/CA1OIL9F.jpg" border="0" /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1dzSdtSxgVYmNKdVWBbco7sndBdVm2BG-JPpcKB8zI6TNSWAeyrZ3V2wXJ7C63sEkmn0hRdL6Ns64sNy-cKJ53ffNTIIl19-kkHtODlVgX9JYYOw7_pGDfRWFjBD-lwRN96qw86EHsw8/s1600-h/CA1OIL9F.jpg"></a><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313621350341021474" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 191px; CURSOR: hand; HEIGHT: 270px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_ZHyXEJOcv1ZUq6ngWe1z2uM9P1I_MbxlxZFYAT2Osz6Y-QZrL_KtIT9JX7KadHGvUZCTNYO7iuw2wHHfHOFllb0bIBnJAOn-0t62rpu18fjbpHSZ7A5kLLPvSjXDN_1hxDrNlhkGHqo/s320/CAIBKRJG.jpg" border="0" /><br /><br /><br /><br /><p align="left"><br /></p>Titas 09http://www.blogger.com/profile/15490405467960749292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2048067210473542393.post-10893560711556083502009-03-15T05:01:00.000-07:002009-03-15T05:14:00.978-07:00Health care<div> Health care, or healthcare, refers to the treatment and management of illness, and the preservation of health through services offered by the medical, pharmaceutical, dental, clinical laboratory sciences (in vitro diagnostics), nursing, and allied health professions. Health care embraces all the goods and services designed to promote health, including “preventive, curative and palliative interventions, whether directed to individuals or to populations”.</div><div> Before the term health care became popular, English-speakers referred to medicine or to the health sector and spoke of the treatment and prevention of illness and disease.</div><div>A health care provider or health professional is an organization or person who delivers proper health care in a systematic way professionally to any individual in need of health care services. A health care provider could be government, the health care industry, a health care equipment company, an institution such as a hospital or medical laboratory, physicians, dentists, support staff, nurses, therapists, psychologists, pharmacists, chiropractors, and optometrists.</div><div> Emergency medicine is a speciality of medicine that focuses on the diagnosis and treatment of acute illnesses and injuries that require immediate medical attention. While not usually providing long-term or continuing care, emergency medicine physicians diagnose a wide array of pathology and undertake acute interventions to stabilize the patient. These professionals practice in hospital emergency departments, in the prehospital setting via emergency medical service and other locations where initial medical treatment of illness takes place. Just as clinicians operate by immediacy rules under large emergency systems, emergency practioniers aim to diagnose emergent conditions and stabilize the patient for definitive care.</div><div> Chronic care management encompasses the oversight and education activities conducted by professionals to help patients with chronic diseases such as diabetes, high blood pressure, lupus, multiple sclerosis and sleep apnea learn to understand their condition and live successfully with it. This term is equivalent to disease management (health) for chronic conditions. The work involves motivating patients to persist in necessary therapies and interventions and helping them to achieve an ongoing, reasonable quality of life.</div><div> Patient safety is a new healthcare discipline that emphasizes the reporting, analysis, and prevention of medical error that often lead to adverse healthcare events. The frequency and magnitude of avoidable adverse patient events was not well known until the 1990s, when multiple countries reported staggering numbers of patients harmed and killed by medical errors. Recognizing that healthcare errors impact 1 in every 10 patients around the world, the World Health Organization calls patient safety an endemic concern. Indeed, patient safety has emerged as a distinct healthcare discipline supported by an immature yet developing scientific framework. There is a significant transdisciplinary body of theoretical and research literature that informs the science of patient safety. The resulting patient safety knowledge continually informs improvement efforts such as: applying lessons learned from business and industry, adopting innovative technologies, educating providers and consumers, enhancing error reporting systems, and developing new economic incentives. This patient safety page provides an evidence-based and peer-reviewed forum to learn about contemporary error and adverse event knowledge.</div>Titas 09http://www.blogger.com/profile/15490405467960749292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2048067210473542393.post-62776884415740670782009-03-15T02:46:00.000-07:002009-03-15T02:52:37.685-07:00Falsafah Perubatan Cina<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 11"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 11"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CENDUSE%7E1%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><o:smarttagtype namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" name="City"></o:smarttagtype><o:smarttagtype namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" name="country-region"></o:smarttagtype><o:smarttagtype namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" name="place"></o:smarttagtype><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if !mso]><object classid="clsid:38481807-CA0E-42D2-BF39-B33AF135CC4D" id=ieooui></object> <style> st1\:*{behavior:url(#ieooui) } </style> <![endif]--><style> <!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0in; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:8.5in 11.0in; margin:1.0in 1.25in 1.0in 1.25in; mso-header-margin:.5in; mso-footer-margin:.5in; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--> <p class="MsoNormal" style="text-indent: 0.5in; line-height: 150%;"><span style="font-size: 11pt; line-height: 150%; font-family: "Courier New";">FALSAFAH perubatan Cina sejak dahulu hingga kini berkisar tentang pengawalan angin dalam badan. Kalau angin terlalu banyak dalain badan atau tersangat kurang, maka kita akan mengalami sakit. Malah semua jenis penyakit menurut perubatan tradisional Cina berpunca dari ketidakseimbangan angin dalam badan.<br /><span style=""> </span><span style=""></span>Lebih angin dalam badan akan menyebabkan seseorang itu mendapat sakit bengkak, kernbung perut, sejuk kaki, sakit pinggang, lenguh badan dan sebagainya. Kurang angin dalam badan pula akan menyebabkan lemah badan. panas dalam serta darah sejuk (sering berpeluh). Namun hakikatnya perubatan cara ini boleh menyembuhkan pelbagai jenis penyakit malah penyakit yang tidak boleh disembuhkan mengikut cara moden boleh disembuhkan, contohnya kencing manis.<br />Salah satu kaedah perubatan tradisional Cina yang popular di kalangan masyarakat <st1:country-region w:st="on"><st1:place w:st="on">Malaysia</st1:place></st1:country-region> ialah Sin Seh. Sin Seh membawa maksud orang yang mengubat cara tradisional Cina, kalau orang Melayu dipanggil bomoh, orang Cina dipanggil Sin Seh.<br /><span style=""> </span><span style=""> </span>Sin Seh berasal dari negeri <st1:country-region w:st="on"><st1:place w:st="on">China</st1:place></st1:country-region> yang dahulunya dipanggil Tongsan kira-kira 5,000 tahun yang lalu. Segala ubatan Sin Seh dihasilkan dari tumbuh-tumbuhan terutamanya dari akar kayu. Namun daun dan biji-biji pokok kayu juga ada digunakan. Menurut Wong On Eng seorang Sin Seh, terdapat satu juta ramuan dalam perubatan Sin Seh dan semuanya berasal dari <st1:country-region w:st="on"><st1:place w:st="on">China</st1:place></st1:country-region>.<br /><span style=""> </span><span style=""> </span>Ubat-ubatan Sin Seh yang dijual terdapat dalam empat bentuk. Bagi bentuk kering seperti akar kayu, daun atau biji Kering la hendaklah direbus sebaik-baiknya dalam periuk tanah liat dan diminum airnya. Dalam bentuk air pula, ia telah siap diproses hanya menunggu untuk diminum sahaja. Bentuk makjun pula ditelan, begitu juga dalam bentuk pil.<br />Bagi sesuatu jenis penyakit, seseorang Sin Seh hendaklah tahu formula yang betul iaitu apakah jenis-jenis ramuan yang diperlukan dan apakah sukatan yang sesuai. Kelebihan ubat Sin Seh ialah ia tidak mempunyai kesan sampingan, iaitu seorang yang mempunyai dua penyakit iaitu darah tinggi dan sakit jantung, apabila ia makan ubat Sin Seh untuk darah tingginya ia tidak akan memberi kesan kepada jantungnya.<br /><span style=""> </span><span style=""> </span>Salah satu bahan perubatan Sin Seh yang terkenal di seluruh dunia ialah ginseng. Kehebatan ginseng sememangnya telah terbukti dan turut digunakan dalam perubatan moden. Atas sebab inilah akar ginseng menjadi terlalu mahal kerana permintaannya yang tinggi selain ia sukar didapati. Ginseng baik untuk menguatkan urat, menambahkan tenaga sekali gus mengurangkan keletihan.<br /><span style=""> </span><span style=""> </span><st1:city w:st="on"><st1:place w:st="on">Ada</st1:place></st1:city> kalangan kita yang tidak mempercayai perubatan tradisional kerana dikatakan tidak saintifik. Namun setiap kaedah perubatan mempunyai rahsianya tersendiri. Kalau orang Melayu menggunakan ubat periuk, orang <st1:country-region w:st="on"><st1:place w:st="on">India</st1:place></st1:country-region> dengan ayurveda maka orang Cina dengan Sih Sehnya, namun yang penting ialah keberhasilannya menyembuhkan penyakit.<o:p></o:p></span></p> Titas 09http://www.blogger.com/profile/15490405467960749292noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2048067210473542393.post-53555639079104830722009-03-15T00:51:00.000-07:002009-03-15T05:26:35.920-07:00Derma Darah : Kepentingan dan Keperluannya<div style="text-align: left;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8VZm4otuvr4vybzniI94A0ARhq7F7rO-IXrogonoTHO53yZgjoFHYqJfhYNDpEL0g5R98r9dN-tpJDbEs7nLfS0sLM3kRpe1YRWqOvyhLPlmUknWAWWlu7uORC1OL-A7Kw_lLdbEY9kk/s1600-h/ump.png"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 125px; height: 125px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8VZm4otuvr4vybzniI94A0ARhq7F7rO-IXrogonoTHO53yZgjoFHYqJfhYNDpEL0g5R98r9dN-tpJDbEs7nLfS0sLM3kRpe1YRWqOvyhLPlmUknWAWWlu7uORC1OL-A7Kw_lLdbEY9kk/s200/ump.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313332262662084722" border="0" /></a><br /></div>Baru-baru ini, semakin banyak kempen-kempen derma darah yang dialakukan oleh pelbagai pihak termasuklah daripada pihak universiti UMP sendiri.Namun,masih terdapat segelintir masyarakat yang masih 'berdegil' atau ragu-ragu untuk mendermakan sedikit darah mereka.Di sini terdapat beberapa fakta yang disertakan untuk maklumat dan renungan bersama.<br /><br /><span style="font-style: italic; color: rgb(0, 0, 153);">Kepentingan menderma darah</span><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk-z2aHIPAsBuJvc8wkPQGIZtSj0qLNxNDgTK4UpvETNjsZw3VVP_ymXYGdMZpeHtlFgaTVVJbKxCUF90-O8-ZqB-qCEMTEYgVr6P1S42fBym3wMBvMD6ofTibW7x7F_abIJBstRYK874/s1600-h/DSC00203.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk-z2aHIPAsBuJvc8wkPQGIZtSj0qLNxNDgTK4UpvETNjsZw3VVP_ymXYGdMZpeHtlFgaTVVJbKxCUF90-O8-ZqB-qCEMTEYgVr6P1S42fBym3wMBvMD6ofTibW7x7F_abIJBstRYK874/s200/DSC00203.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313386828489364018" border="0" /></a><br /><br />Darah yang diderma boleh menyelamatkan nyawa seseorang terutamanya :<br /><br />* Mangsa kemalangan<br />* Pesakit yang menjalani pembedahan<br />* Bayi yang baru lahir yang mengidap penyakit kuning (jaundis)<br />* Pesaktit Thalassemia dan Hemofilia<br />* Ibu yang mengalami tumpahan darah<br /><br /><span style="font-style: italic; color: rgb(0, 0, 153);">Anda layak menderma sekiranya</span><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB4EwOASvtKzXuizjMZqHDh50qt0Qa_KgeP_WxxLjDeKJxBR7oJ_Lnu98hLC9UOeq9BcWtvbQCaF01eCMAUCiXcfND16VcrdKQ_y6KKx6BqZb2bR09ye9uN3MWDAoeyNgT-c_eBtNmMZk/s1600-h/DSC00212.JPG"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 200px; height: 160px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB4EwOASvtKzXuizjMZqHDh50qt0Qa_KgeP_WxxLjDeKJxBR7oJ_Lnu98hLC9UOeq9BcWtvbQCaF01eCMAUCiXcfND16VcrdKQ_y6KKx6BqZb2bR09ye9uN3MWDAoeyNgT-c_eBtNmMZk/s200/DSC00212.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313389374852315202" border="0" /></a><br />* Berumur 18 tahun ke atas<br />*Berat badan 45 kg dan ke atas<br />* Sihat tubuh badan<br />*Sihat pada hari menderma<br />*Tidak pernah mengalami masalah semasa menderma darah<br />*Tidak mengambil ubat aspirin,antibiotik atau sebarang ubatan yang lain dalam tempoh satu minggu yang lepas<br />*Tidak menerima sebarang imunisasi dalam tempoh 24 jam yang lepas<br />*Tidak menerima rawatan pergigian dalam tempoh 24 jam yang lepas<br />*Tidak mengalami selesema, batuk, sakit tekak atau sebarang jangkitan dalm tempoh satu minggu yang lepas<br />*Tidak menjalani pembedahan dalam tempoh 6 bulan yang lepas<br />*Tidak mengandung atau menyusu anak di bawah 1 tahun<br />*Tidak pernah menerima pemindahan darah dalam tempoh 6 bulan yang lepas<br />*Tidak bertindik di mana-mana bahagian tubuh badan (akupuntur, tattoo, berbekam) dalam tempoh 1 tahun yang lepas<br />*Tidak mempunyai ahli keluarga yang mengidapi Hepititis B atau C<br /><br /><br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);">PENTING !!!</span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxywVzKx-sc90ftH0we4ViAUFv9lzc7DhfSlckeRJ2q8mv7XjutOZZN_AqdZ7_nPAcWGesSwGHBTzW5cYSSwzQfnOlmSTXifkZnlCA_bQfPlA9uvesFjFdbnwoKP2hi7ZTPxvNnJSVOlk/s1600-h/DSC00206.JPG"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxywVzKx-sc90ftH0we4ViAUFv9lzc7DhfSlckeRJ2q8mv7XjutOZZN_AqdZ7_nPAcWGesSwGHBTzW5cYSSwzQfnOlmSTXifkZnlCA_bQfPlA9uvesFjFdbnwoKP2hi7ZTPxvNnJSVOlk/s200/DSC00206.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313388913935410130" border="0" /></a><br />Bagaimanapun,sebelum menderma darah anda perlu memastikan diri anda<br />tidak mengamalkan cara hidup yang tidak sihat (berisiko tinggi) seperti berikut :<br /><br />* Menggunakan dadah secara suntikan<br />* Mengamalkan homoseksual /biseksual/bertukar-tukar pasangan seks<br />* Mengadakan perhubungan seks dengan pelacur/melacurkan diri<br />* Pernah mengadakan hubungan seks dengan mereka yang tersebut di atas<br />* Merupakan pembawa virus Hepititis B & C atau telah dijangkiti Virus HIV atau mengidapi AIDS<br /><br />Jika terdapat ya bagi perkara di atas,anda <span style="color: rgb(255, 0, 0);">DILARANG</span> sama sekali untuk menderma darah.Ini kerana darah anda akan memudaratkan kepada orang yang menerima darah anda.<br /><br /><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5YcrAIfoRZg6rjGW5w2k5benpavcNVFRvAJyjkoeAYuo8tQR-71DWJP71wSRIVQL5A7jC_xldqyqCc-ZG-3Dki12rrOX0YDM0oCuTk8V6cLRvPQE7G-t2wpCbVZQTttdfitX_Vg1Ll5I/s1600-h/DSC00209.JPG"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5YcrAIfoRZg6rjGW5w2k5benpavcNVFRvAJyjkoeAYuo8tQR-71DWJP71wSRIVQL5A7jC_xldqyqCc-ZG-3Dki12rrOX0YDM0oCuTk8V6cLRvPQE7G-t2wpCbVZQTttdfitX_Vg1Ll5I/s200/DSC00209.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313387961968482370" border="0" /></a><span style="font-style: italic; color: rgb(0, 0, 153);">Proses menderma darah</span><br /><br /><div style="text-align: justify;">1. Pergi ke Tabung Darah<br />2. Isi borang<br />3. Pemeriksaan tekanan darah & berat badan<br />4. Ujian kumpulan darah & tahap hemoglobin<br />5. Pengambilan darah<br />6. Rehat & jamuan ringan<br /></div><br /><br /><span style="color: rgb(0, 0, 153);">Apakah alasan anda tidak menderma darah ?</span><br /><br />1. Saya telah pun menderma darah sekali<br /><br />Terima kasih atas sumbangan anda. Teruskan khidmat baik anda. Untuk pengetahuan anda, seseorang boleh menderma darah sekali dalam 3 bulan<br /><br />2. Darah saya bukan jenis yang betul<br /><br />Jumpa doktor kami untuk mendapatkan kepastian<br /><br />3. Orang lain sudah pun menderma, jadi kenapa pula saya lagi ?<br /><br />Benar, tetapi kini lebih ramai penderma diperlukan setiap tahun. Jadi setiap penderma dikira mustahak<br /><br />4. Saya takut sakit apabila dicucuk jarum<br /><br />Jangan bimbang ! ada berita baik ! sekarang kami menggunakan pelali, tidak sakit pun<br /><br />5. Saya terlalu lemah<br /><br />Kita akan memeriksa berat badan, tahap hemoglobin dan tekanan darah sebelum menderma darah. Bagaimanapun jumlah darah yang akan diambil akan digantikan melalui proses semulajadi dalam tubuh anda dalam beberapa jam sahaja<br /><br />7. Saya terlalu sibuk<br /><br />Orang lain pun begitu. Sudah tentu anda boleh meluangkan setengah jam atau lebih untuk menyelamatkan satu nyawa<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS3C8BiYyj9dObBDk9FBlPMBLwk_ox0oB5HMUamMKqsHiCkjxzDOPWr0mmPjzjsiRkp3c5SQI-e8rRqQ09uq66OkxU_8eeF0ewRu2evi4AtP7S22msXPXKAxETpQbj3xsRK7nKbt0_ctg/s1600-h/DSC00205.JPG"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS3C8BiYyj9dObBDk9FBlPMBLwk_ox0oB5HMUamMKqsHiCkjxzDOPWr0mmPjzjsiRkp3c5SQI-e8rRqQ09uq66OkxU_8eeF0ewRu2evi4AtP7S22msXPXKAxETpQbj3xsRK7nKbt0_ctg/s200/DSC00205.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313387502711233554" border="0" /></a><br /><span style="font-style: italic; color: rgb(0, 0, 153);">Pandangan Dr. Yusuf Qaradhawi mengenai derma darah</span><br /><br />Antara sumbangan yang paling berharga,yang boleh dihulurkan kepada pesakit oleh ahli keluarga dan teman-teman adalah menderma darah. Sumbangan ini sangat bermakna kepada pesakit ketika ia melalui proses pembedahan atau untuk membantu dan menggantikan darah yang begitu banyak keluar.<br /><br />Ianya merupakan sebesar-besar jalan menghampirkan diri kepada Allah dan semulia-mulia sedekah,kerana ianya sama seperti menyelamatkan nyawa seseorang. Sesungguhnya Allah S.W.T telah menegaskan di dalam Al-Quranul Karim ketika menjelaskan tentang nilai nyawa manusia, firmanNya yang bermaksud : “ Sesungguhnya sesiapa yang membunuh maka seolah-olah dia telah membunuh manusia seluruhnya, dan sesiapa yang menghidupkan seolah-olah dia menghidupkan manusia seluruhnya.” ( Al-Maidah : 32 )<br /><br />Andainya sedekah harta itu mempunyai kedudukan yang tinggi dalam agama, mendapat ganjaran pula dari sisi Allah sehingga Allah Taala menerimanya dengan tangan kanan dan Allah menggandakan sehingga 700 kali gandaan bahkan sampai kepada kadar yang Allah inginkan ( tak terhad ),maka bersedekah atau menderma darah tentulah lebih tinggi lagi kedudukannya dan lebih besar ganjaran pahala, lantaran darah itu adalah penyebab kelangsungan hidup.<br /><br />Jadi,tunggu apa lagi?Dermalah darah sekarang kerana setitis darah yang anda sumbangkan Darah anda mungkin boleh menyelamatkan nyawa seseorang dan darah orang lain pula mungkin dapat menyelamatkan nyawa anda.<br /><br /><span style="color: rgb(204, 51, 204);">Sumber Disunting daripada: Jabatan Pendidikan Pesakit, Hospital Queen Elizabeth, Kota Kinabalu dengan kerjasama Unit Pendidikan Kesihatan, Jabatan Kesihatan Sabah.<br />**Gambar-gambar adalah dari ihsan syafiqah sholehudin.<br /></span>Titas 09http://www.blogger.com/profile/15490405467960749292noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2048067210473542393.post-2091347552471684442009-03-14T23:55:00.000-07:002009-03-14T23:56:46.452-07:00Perubatan Tradisi<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7-VlBDj5_O191LA5iG1XHmGh0mEi2a-zbZ5x-DLmXd7eFXIpMp1xN94Vu4-lcZslganGBh1jdmhXVzfEUuDXyiENM47zWRTi4imNS8lj-wwlud_7IA1VLYrWhyphenhyphencZXMTUNeTq-JsHwYBQ/s1600-h/cndawan.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 128px; height: 112px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7-VlBDj5_O191LA5iG1XHmGh0mEi2a-zbZ5x-DLmXd7eFXIpMp1xN94Vu4-lcZslganGBh1jdmhXVzfEUuDXyiENM47zWRTi4imNS8lj-wwlud_7IA1VLYrWhyphenhyphencZXMTUNeTq-JsHwYBQ/s200/cndawan.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313301871743636722" border="0"></a><br /><meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 11"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 11"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CENDUSE%7E1%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><o:smarttagtype namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" name="place"></o:smarttagtype><o:smarttagtype namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" name="country-region"></o:smarttagtype><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if !mso]><object classid="clsid:38481807-CA0E-42D2-BF39-B33AF135CC4D" id=ieooui></object> <style> st1\:*{behavior:url(#ieooui) } </style> <![endif]--><style> <!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0in; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:8.5in 11.0in; margin:1.0in 1.25in 1.0in 1.25in; mso-header-margin:.5in; mso-footer-margin:.5in; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 0.5in; line-height: 150%;"><span style="font-size: 11pt; line-height: 150%; font-family: "Courier New";">Herbal yang terkenal sekali dalam masyarakat Cina ini adalah cendawan ataupun Lingzhi dalam bahasanya ataupun Ganoderma dalam bahasa sainsnya. Seperti yang diketahui kebanyakan cendawan atau kulat ini adalah beracun tetapi tidak semuanya merbahaya di mana ia mempunyai nilai perubatan yang tinggi. Cendawan ini bukan sahaja dipercayai bukan sahaja pada masyarakat cina tetapi semua golongan masyarakat di dunia ini. Cendawan adalah suatu tumbuhan yang dapat mengubati berbagai jenis penyakit seperti kencing manis, asma, lelah, luka-luka dan sebagainya. Pada zaman dahulu di negara <st1:country-region w:st="on"><st1:place w:st="on">China</st1:place></st1:country-region> iaitu pada zaman <b>Maharaja Chi Wan Ti</b> cendawan ini adalah makanan bagi keluarga di raja sahaja. Rakyat biasa tidak dibenarkan memakan cendawan ini. Cendawan ini dijaga oleh pihak tentera supaya tidak diceroboh. Dipercayai juga cendawan tadi boleh memanjangkan umur seseorang itu kerana itulah raja-raja di zaman dahulu di negara <st1:country-region w:st="on"><st1:place w:st="on">China</st1:place></st1:country-region> dapat hidup dengan lama. Ini adalah kerana cendawan tadi merupakan pemakanan mereka. Mereka percaya bahawa kandungan cendawan tadi boleh mengubati berbagai-bagai jenis penyakit dan kaedah saintifik juga telah membuktikannya pada zaman ini. Cendawan-cendawan telah di tanam dengan kaedah yang saintifik untuk di jual sebagai pemakanan untuk kesihatan dengan harga yang tinggi. Banyak negara telah menanam cendawan ini untuk dihasilkan sebagai satu pemakanan untuk kesihatan dan untuk dijual contohnya seperti di <st1:country-region w:st="on">Taiwan</st1:country-region> dan <st1:country-region w:st="on"><st1:place w:st="on">Malaysia</st1:place></st1:country-region> sendiri.<o:p></o:p></span></p> <br />Titas 09http://www.blogger.com/profile/15490405467960749292noreply@blogger.com0